我游泳只能游二十分钟，之后浑身发冷手脚发麻，就游不动了，怎么回事。可能是你瘦的关系，皮下脂肪太少。也可能是水温太凉的关系。但发冷和体力没有太大关系的。除非是你觉得很累，才是体力，而现在你说你只是冷。建议：下水前先多做些热身运动，选择连体泳衣（带裤腿和袖子的那种）情况会好。
游泳完脚脖子木麻
1、刚游泳回来头疼脚软手麻怎么回事。可能是疲劳了 运动过度的表现 还可能有点低血糖 好好休息一下就没事了’
2、游泳后脖子难受什么原因。那应该是累的。可能是游泳换气时抬头或转头过急，太频繁，疲劳所致。可以慢慢游，游一会休息一会。
3、为什么游完泳以后会出现全身发冷，手脚酸。这时仍要适度锻炼活动肌肉，增加局部血流以便供氧，同时运走堆积的乳酸。
4、游泳上水后双脚感觉没有力气。有两个原因：1长时间在水中有浮力的环境下，人已经适应，突然到岸上，没有浮力，要经过一段时间的适应。就像从太空回来的航天员，刚着地的时候都没办法站立一样。当然，水中的浮力和岸上只是有细微的差别，我们一上岸就可以。
5、如何治疗脚部发麻。首先确认发麻的部位及时间。是不是在你有没有发麻的确持续时间是不是整换掉不合脚的鞋子。避免可能引起脚部发麻的剧烈运动。减肥。10、改变坐姿。1穿压缩袜来缓解麻木。1按摩。1
游泳完脚脖子木麻
1、脖子酸麻痛想靠游泳改善 做错更危险。（推荐阅读：游泳后右手臂麻，可能是中风前兆吗？）另外，跳水动作对于颈部冲击较大，如果已经有颈部疼痛或相关症状，建议避免做高处跳水动作，可能加剧症状，严重的话可能会造成颈部神经无法恢复的损伤。（Shutterstock）避免疼痛。
2、什么原因会导致脚腿麻的情况。一、腿抽筋常见的原因 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼。准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激。会痉挛得让人疼醒。② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时。全身处于。
3、我近来练蛙泳，脚脖子后有点肿痛，在脚掌以脚脖子为中心上下运动时，用。首先’脚脖子后面感觉扎扎响‘，原因是关节里的空气受挤压产生的，这个是正常的现象，尤其是老伤的部位。比如我的脚踝，因为篮球有老伤，现在如果一段时间不动，转一下就卡卡响。然后我认为你练蛙泳而导致的脚踝不适，可能。
4、游泳完，左脚走路不能支撑使力，怎么回事？可能游泳时用力不当，扭伤韧带，或是游泳时间长了，也会出现这种现象，注意多休息还不能缓解要上医院骨科看看，别耽误了病情