近来膝盖发凉是怎么回事？还可以游泳吗。没事的。我游泳3年多了，当然可以游了。可能是你受凉了或者是冬天了。
膝盖受凉可以游泳吗
1、请问膝关节疼能游泳吗？一般来说，膝关节疼，对慢速的游泳影响不大，相反，柔软的水，有助于膝关节附近肌肉群的康复，对一些拉伤、扭伤有帮助。但是，急性创伤造成的关节疼痛最好别下水，以防发展成创伤性关节炎……。
2、老寒腿适合学游泳吗？老寒腿不适合学习游泳，因为在学习游泳的过程当中，水的温度很难控制，老寒腿如果接触到温度比较低的水会刺激诱发膝盖的疼痛，加重老寒腿的症状。
3、游泳可以保护膝盖，对此你的看法是什么？注意天气变化，避免潮湿受冷。另外，加强膝关节周围肌肉力量的锻炼十分重要，适当减少爬山、爬楼的活动，推荐运动是游泳或者骑车。膝关节遇到寒冷，血管收缩，血液循环变差，容易引起膝关节的不适等症状，所以在生活中应注意给膝。
4、如何运动不伤膝盖。游泳可以让人全身的肌肉都得到锻炼，而且，也能够让膝关节处于一个相对比较轻松的状态之下，并不会对人的膝关节造成伤害，不过，在游泳时候要注意控制好力度，不要用力太猛。平地骑自行车 平地骑自行车人的膝关节并不需要。
5、如何避免蛙泳疼痛。蛙泳时间过长，蛙泳本身是依靠双腿伸缩游动的一项运动，如果运动时间过长，对膝盖有所损伤，从而出现膝盖疼的情况。膝盖受凉，水下温度较低，蛙泳时膝盖若长时间浸泡在水中，承受不了低温，膝盖位置出现受凉的情况，
膝盖受凉可以游泳吗
1、膝盖受寒之后会酸痛，是不是风湿的前兆呢？因为游泳运动时，关节的承重比较轻，相对来说损伤就比较小。就有网友咨询说，游泳的时候膝盖泡在水里，会不会湿气太重，造成关节疼痛加重呢？甚至还有人说，关节疼痛做热敷的时候，尽量不要使用热水袋，应为有“湿气”。在。
2、膝关节有问题的人，平时应该怎么进行保养？让你锻炼身体，但你不想要膝盖伤害，你可以选择游泳，太极拳，健美操，瑜伽和其他运动。太极拳，有氧运动，瑜伽这些运动相对较慢，膝关节的要求并不大。5，不要常常跑步，爬楼梯，攀爬山脉等在做这些运动的过程中，膝关节。
3、类风湿关节炎患者日常要注意什么？另外对于一些爬山等对关节负荷加重的活动应该杜绝，可以选择散步和游泳等比较轻松又能够达到锻炼效果的活动，在活动时还应该注重活动时间。保持关节的活动度 很多类风湿性关节炎的患者在出现疼痛时便放弃了对关节的活动，其实。
4、如何保持膝盖血脉通畅？保持膝盖血脉通畅，不要长时间的，坐着站着，你要多运动运动多走路不要保持一个姿势。