游泳后大腿根部痛正常吗。不正常。游泳后出现大腿根部疼痛的原因，主要有以下两方面：一、游泳前没有充分的做准备活动，加之水温较凉，可能出现了大腿肌肉拉伤。如果疼痛不剧烈，只需要充分休息，前两天冷敷以后热敷就可以改善症状。如果疼痛剧烈，可以外。
游泳锻炼后肌肉酸痛正常吗
1、游泳后肌肉酸痛咋办？特别是手臂和背部。这是部分肌肉缺乏锻炼所致。由于游泳很耗费体力，会在肌肉中生成乳酸，使人体疲劳酸痛乳酸需要与氧气反应，可以呼吸新鲜空气，含氧量较高的或者吃一些含酸类的水果。这是由于乳酸过多，随着运动时间的增加，乳酸会慢慢的吸收，
2、游泳后第二天全身酸痛是怎么回事？你的情况主要是近来没有去游泳，身体（肌肉）已经不适应这样的运动量了，正常现象，经常去就会好的。
3、游泳后肌肉酸痛怎么办。不过这种由于运动产生的乳酸属于正常现象，只是给人一种酸痛的感觉。一般在不继续运动的情况下5天左右的时间就会自动消失。如果继续保持运动，2到3天即可消除。那么健身锻炼后肌肉酸痛应该怎么办？有什么解决办法吗？在这种情况下。
4、为什么游完泳后会感觉腿酸、疼？游泳时消耗大量氧气以便供能，供氧不足时有氧代谢转为无氧代谢，产生大量乳酸堆积于肌肉细胞内及其周围，刺激感觉神经引发酸痛的感觉。酸痛的感觉一般发生在锻炼后的第二天，有些人到第三天才有此感觉。这时仍要适度锻炼活动。
5、连续几天游泳后全身乏力肌肉酸痛是怎么回事。游泳是全身运动，是否游泳的时间长，或者平时少锻炼，一下子连续锻炼身体不适应，就出现了。
游泳锻炼后肌肉酸痛正常吗
1、连续几周练习蝶泳腿，感觉腰肌有些酸痛，正常吗。正常的！蝶泳腿动作对了才会这样，错误的动作只会造成小腿肚酸！正确的，应该是大腿背部和腰腹。注意不要运动过量，造成肌肉拉伤！
2、为什么学游泳会造成全身肌肉酸痛。可能是泳池水温有点低，你游泳前没有热身，水又冷，造成肌肉的应激反应；或者你平时不怎么锻炼，突然大运动量的游泳，造成肌肉酸痛。
3、今年刚学游泳，已经初二了，练的是自由泳，在学校时手臂会酸，这是正常现象。是正常现象，专业游泳运动员一般分三种情况，一种是僵，一种是酸，还有一种就是麻。出现酸的反应就是因为肌肉里有乳酸堆积了，只要训练结束以后多注意牵拉肌肉就好了。我是一名专业游泳运动员，有什么问题可以随时请教 。
4、为什么游泳后浑身酸痛？首先要看时间，一般游泳都会超过半小时，而且游泳相对比较耗费体力，这时，身体将产生大量的血乳酸留在体内，而现代医学上认为血乳酸正是造成身体酸痛的原因。建议：游泳后做一些放松活动，多吃一些碱性食物，碱性的水果 、蔬菜。