在水中游泳的时候，应该一直憋气还是一直呼气？心情好的时候，呼气就可以了，而不是吸气的时候。屏住呼吸后，二氧化碳继续积聚在血管和肺中。还有持续窒息，肺浮力。但是我们的下半身正在下沉，可能会增加阻力。不间断地连续呼气是良好的自由泳技术基础。在紧张的状态下，会。
2、为什么我蛙泳游了三四十米，就感觉换气很累。身体出水时间不够长，太过急促，吸不到足够的氧气。也就是说，头、肩部都要出水。如果入水的时候，吸的气比较多，再下一次换气前没办法完全把肺部的气体排除，那么嘴巴也可以帮忙排气。
3、游泳水中怎么呼气？会呛水吗？游泳时在水中呼气是不会呛水的，只有吸气才会呛水。在水中可以采用鼻子慢慢的呼出，刚开始练习时，现在水中憋住两秒，然后慢慢的呼出，看着自己呼出的气泡，要均匀，缓慢。因为在水中呼气，就相当于在水中吐泡泡怎么可能会呛水。
4、50米自由泳比赛的时候，运动员会换气吗？换气是必然的！但是要看运动员自身的状况，有些喜欢前25米憋气，后面的就5划一吸，有些则喜欢三划一吸或两划一吸。当然，换气会影响速度，所以你看的游泳50米自由泳，运动员的换气幅度很小，不是专业运动员看不出来。
5、游泳时胃为什么老胀气。游泳后感到胃胀气有以下几点原因：用餐后不久即下水游泳，游泳换气时腹部过于用力及紧张，换气时缺乏韵律感，未及吐气干净时就换气吸气。建议可以水中放松跳跃多次，有时就可以打嗝排气。另外可以握拳给予腹部适当压迫，也可缓解。
游泳的时候排气正常吗
1、游泳的时候水下怎么换气啊？人体上半身处于较高位置，抬起头，张开嘴巴连同鼻子深深吸一口气，再次潜进水里 提示：切忌过早收腿，拖慢滑行速度，收手即时收腿 双臂前伸继续慢慢呼气，当双臂前伸差不多一半时，双脚往蹬水方向踢水。
2、游泳比赛的时候放屁能加快游泳速度吗。不会，因为此时身体平行于水面，只有一个向下的作用力，不在前进的方向上无法加速。
3、游泳圈怎么快速排气。放气要快得多。游泳圈充气很快，放气很慢，因为游泳圈一般采用了普通轮胎的原理。然后我们可以通过改变它通风口的大小，任何快速排出所有的空气，用平时喝果汁的塑料管插入通风口，这样就扩大了通风孔，自然通风就快多了。
4、为什么在游泳时，打嗝可以一定程度的使肺部避免呛水？第二点与水温和压力有关。水压大于道路上的正常压力，这是众所周知的。下水后，由于水压，会压迫胸腔和腹腔，引起膈肌痉挛，腹部的空气会被压缩直至打嗝。游泳池的水温与我们自己的温度相差10度以上，从10度到14度或15度不。
5、在自由泳的时候，为什么会经常呛水呢？埋头水中呼气时鼻子必须保持出气，口呼气为辅（哪怕呼气量大于鼻子出气），我们知道气管在水中不停排气时，水是不可能进入气管的，所以能杜绝水经鼻子入肺。呛水就不会发生。动作幅度不大，但是非常轻松，不用使劲抱水出头，