蛙泳时换气不舒服，越换越觉得气息不够用怎么办？游泳时换气最重要的是掌握节奏，憋说明你的呼吸太乱。在水外吸气时要快，吸气量大；在水中呼气时要缓，把肺内的空气慢慢吐光；掌握好换气节奏的关键还是你的基础循环动作要规范；初学时不要太着急追求速度，
游泳为什么感觉气不够用
1、游泳时感觉呼吸困难是什么原因。配合游泳的动作的呼吸节律与陆上活动不同。都会引起胸闷的状况，当然还要排除本身的心肺功能弱或差等疾病状态。如果平时健康，则下水后应主动调节呼吸，即按游泳动作的节奏呼吸，嘴巴出水前一定要把气都吐光，然后利用出水的。
2、蛙泳时，气不足怎么回事？刚会换气的时候采用3次蹬腿一次换气，书上有说先练蹬腿，一口气手不动，能蹬8米左右再练其他的，换不到气的一个原因就是蹬腿效率太低，整个人就沉下去了，划水再不对，头露出水面时间的很少，吐气 再不充分，脸上口。
3、游自由泳时为什么换气会觉得不够气？ 当吸足气后，头转回原来的鼻子朝下的位置。这时需要头的转动先于身体的转动。 照上面的方法去做，可以帮你克服自由泳吸气时抬头的本能，减少打腿能量的浪费，保持平衡的身体位置。以上是自由泳换气的技巧。但是最重要的。
4、游泳后总感觉上不来气是原因。游泳时由于耗氧量增加加之频繁的屏气，正常人在短时间内是可出现气促、气不够的感觉，但在休息后这种感觉是会逐渐减轻直至消失的。如果在长时间的休息后仍感觉上不来气，那么在这种情况下，常常提示心肺功能存在问题，需要。
5、为什么游泳时间长会觉得上不来气？没调节好呼吸，一呼一吸不够充分，短距离不觉得，游的距离一长，就感觉上不来气了。游泳的动作不够熟练、不够协调，导致浪费体力，也会感觉上不来气。心里紧张（初学者特别容易出现这种情况，我以前也是）也会造成。
游泳为什么感觉气不够用
1、游泳时觉得身体压力很大，有点喘不过气来的感觉，请问是怎么回事？百度。如果你是觉得胸腔被压迫的感觉的话，这个是正常的。因为池子里的水有压力的，越是大口呼吸就越能感觉到压力。所以说这个也是游泳可以锻炼肺活量的原因。你也可能是因为遇水紧张导致，纯属心理因素，多游几次就没事了，这就。
2、为什么我游蛙泳的时候，感觉呼吸困难。因此，滑行时闭气有利于身体上浮，而滑行时呼气，则可能造成身体下沉，不利于吸气动作的完成。对于初学游泳者来讲，一般情况下，由于学习游泳的时间有限，或因身体协调性较差等其他原因，教学中有时会在初学者腿部动作掌握得。
3、游泳气不够用。多进行体能训练，体质好了，力量就足了。游泳气不够用可能是游得太猛烈了。我想更重要的是换气与动作的节奏的关系。
4、为什么我蛙泳时总是气不够，感觉没深入到肺里。即使，你一直把头抬着游泳，也会有这种感觉，--。比如跑步，虽然一直在呼吸，但总感觉气不够。游泳时，身体耗氧量大，水下压强大，会使呼吸困难些，总感觉没深入到肺里。一般人都知道，游泳可以增加肺活量。所以你这个。