游泳时脚抽筋怎么办啊？游泳脚抽筋一般是用力过猛，还有下水前没有热身 如果游泳时不幸脚抽筋，别紧张。在抽筋刚发生时憋一口气，别乱动。用力把脚往抽筋的相反方向扳，然后以用动作幅度较小的泳姿（如仰泳）游回岸边 本人游泳经常抽筋，不过从不出。
游泳抽筋是用力过猛吗
1、为什么游泳时抽筋。三是，动作不对，发力过猛，导致抽筋；四是，穿戴物过紧，泳帽过小、穿脚蹼时间过长；五是，受到惊吓，全身瞬间抽抖，肌肉紧缩；六是，身体健康问题；如果游泳时遇到抽筋的问题的解决方法：上岸后边按摩，做伸直曲腿动作，
2、蚂蚁庄园11月18小课堂今日答案。用力过猛穿得太美了蚂蚁庄园11月18日答案用力过猛小鸡宝宝的回复棒棒哒，游泳时引起抽筋的主要原因是用力过猛哦！
3、为什么有游泳时候会抽筋。可能是水是凉的，加上游泳前的准备活动不足：没有做足够的热身运动就突然跳到水里，过冷的水温就会刺激并使皮肤，肌肉的血管大量收缩，血流因而减少减慢，不能满足肌肉活动的需要，就会引起抽筋。在水中抽筋危险，游泳前要做。
4、游泳时脚抽筋怎么办？游泳时腿抽筋怎么办？
5、游泳腿抽筋的直接原因和根本原因是什么？原因是： 猛地用力表示超出了一段时间的正常用力的极限，如果这样绝对会抽筋的。 超出极限腿就会因骨头的支架超出正常这是神经末梢被打扰了，所以开始抽筋。 告诉你个秘密：我是内科医生！
游泳抽筋是用力过猛吗
1、游泳时在水里抽了筋。抽筋的自救一般采用拉长痉挛肌肉的方法，当痉挛的肌肉被外力牵拉伸长到一定程度后抽筋一般即可解除。如小腿、足趾或腿后群肌抽筋，游泳者可先吸一口气，使身体仰浮水面，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，用力向身体方向。
2、游泳时抽筋怎么办？游泳时腿抽筋怎么办？
3、游泳抽筋什么情况最容易发生。饥饿容易出现低血糖，过饱后运动会出现胃痉挛，遇到冷水的刺激，就容易发生抽筋。 一般情况下，抽筋持续的时间不超过5分钟。知道了“抽筋”的主要原因，我们在游泳时便可注意预防抽筋： 必须充分做好准备活动，头、劲。
4、游泳时为什么很容易抽筋。因为你在下水之前没有充分活动开！ 以后你在下水之前先热身！做一些伸展运动！然后下水后不要急着快游！慢慢的先游个两百米然后再快游！就不会抽筋了！