收翻蹬夹的动作要领。收翻蹬夹是蛙泳的动作要领，其要点在于慢收、快蹬、并腿伸直和快夹且动作连贯。一、收腿 收腿时要求大腿尽量贴近小腿，双脚向臀部靠拢，脚掌贴近水面，用力不宜过大，以减少在水中的阻力，防止下沉。二、翻脚 将脚掌外翻。
游泳的收翻蹬夹怎么写
1、蛙泳的收 翻登夹。收是收双腿，其实打开也不要紧的，翻是翻脚腕(记住在加紧也前也要 加紧)，登是双腿向后登（一定要翻脚腕)，夹是两腿加紧 ！(不加紧也没有什么事)
2、描写教游泳的段落。8。 学会了憋气，又要学蹬脚了，蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起。随着教练的口号：收翻蹬夹，同学们趴在岸边跟着做了起来，通过反复的练习，蹬脚很快就学会了，原来学游泳也不是很难啊。9。 学习游泳时，我。
3、游泳中的收翻蹬夹？对呀，蛙泳的蹬腿姿势就是送饭增加，但是这个你提出写的时候就要一定要写的标准一些，油起来太轻松。
4、蛙泳中收翻蹬夹的翻是什么意思。收翻蹬夹 是指您的腿部完成一次完整蛙泳动作所需要做的动作。首先收腿，再翻脚掌，脚跟蹬水，然后迅速夹拢双腿。同时需要配合上手部动作，才能游起来。
5、作文学游泳作文。”收翻慢，蹬夹快，蹬腿要用力。其次是学换气动作，换气的时候腿要伸直并拢，在水面吸气，在水里吐气，吸气的时候要快而深，吐气的时候要轻而慢。再次是学划水动作，手划腿不蹬，收手后收腿，先伸手臂猛蹬腿，夹水平直。
游泳的收翻蹬夹怎么写
1、学游泳四年级作文。收翻慢，蹬夹快，蹬腿要用力。其次是学换气动作，换气的时候腿要伸直并拢，在水面吸气，在水里吐气，吸气的时候要快而深，吐气的时候要轻而慢。再次是学划水动作，手划腿不蹬，收手后收腿，先伸手臂猛蹬腿，夹水平直漂一会儿。双手在水中。
2、游泳动作描写作文400字。蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起。谁着老师的口号：收翻蹬夹，同学们拿着浮板跟着做了起来，通过反复的练习，蹬脚我才用了一天的时间就学会了，原来学游泳也不是很难、很恐怖嘛。 学会了蹬脚，又要学憋气。
3、学游泳四年级作文。收翻慢，蹬夹快，蹬腿要用力。其次是学换气动作，换气的时候腿要伸直并拢，在水面吸气，在水里吐气，吸气的时候要快而深，吐气的时候要轻而慢。再次是学划水动作，手划腿不蹬，收手后收腿，先伸手臂猛蹬腿，夹水平直漂一会儿。双手在水中。
4、蛙泳的蹬腿方法和口诀。蛙泳配合须注意，腿臂呼吸要适宜。两臂划水腿放松，收手同时又收腿。两臂前伸腿蹬水，臂腿伸直滑一会。划水头部慢抬起，伸手滑行慢呼气。两臂同时一划水，抬头吸气紧相随。收腿翻脚蹬夹水，吐气水中用鼻嘴。收手同时慢收。