游泳会长肌肉吗？游泳会强化肌肉，但不会增长多少肌肉。游泳是有氧运动，长期的锻炼能起到减肥的作用，同时提高心肺功能和强化肌肉的耐力。游泳能够让肌肉线条更流畅，身体更有型。肌肉的增加是需要长期的无氧运动来提高的，游泳起。
游泳会使肌肉变大吗吗知乎
1、游泳会长肌肉吗。长期游泳一定会长肌肉的。（1）通常来说，长期有自由泳和蝶泳的人，身体会长成“倒三角”型，这种体型尤其适合男生。（2）建议女生多倾向于游蛙泳，有利于保持体形，让身材更为匀称。希望以上答案能帮到你！
2、不知道经常游泳会不会使肩部和胸大肌变大、变厚？会的 你仔细看一下国内比较有名的游泳运动员你都会发现他们的上半身很厚很强壮 不管是男的还是女的 因为游泳大部分是靠上身的运动比如说抱水、推水等动作这些动作需要很大的力量来完成 你每次在完成。
3、游泳会使身材变壮吗？游泳使身材变壮效果不是很明显，游泳是有氧运动，对于增强对温度的适应力，改善心血管系统，提高肺活量，加强皮肤血液循环，增强抵抗力，减肥，健美形体有一定的效果，如果要快速的使身材变壮建议使用单杠引体向上的方法锻炼：引。
4、游泳能够给身体增肌吗。不仅能协调全身肌肉，增进心肺功能，还能提升个人肌肉耐力与灵活度。游泳在协调全身肌肉的同时，也能增进个人心肺功能、肌肉耐力与灵活度，由于水中阻力较大，进行游泳运动时所消耗的热量，较其他陆上运动来得多，而各招式的。
5、游泳会使肩变宽，手臂变粗么？游泳会使肩变宽，手臂变粗么？实际上游泳是最能均衡的发展全身肌肉的一项运动。它是一项伸展运动，不会在某一部分过分的增粗肌肉。你注意看游泳的身材都比较匀称。游泳会使肩膀变宽，手臂变粗，是真的吗？我可以。
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1、听说游泳也能锻炼肌肉，真的假的？众所周知的是有用可以起到健身修体的功效，那么游泳是否可以帮助我们练就健硕的肌肉呢？答案肯定是会的。我们经常可以看到经常游泳的人拥有健硕的肌肉、修长的双腿、完美的肌肉线条，由此可见，游泳可以起到塑身美体的作用。而。
2、游泳会让胳膊 大腿变粗吗？游泳会让胳膊 大腿变粗吗？如果胳膊上主要是脂肪，那游泳可以减肥；如果胳膊上本身就以肌肉为主，那游泳确实可使肌肉更多。如果每次游玩都坚持肌肉拉伸就还好，但是量太大的话，腿容易壮。而且可以分析一下，蛙泳的前进动力。
3、请问游泳小腿会变粗吗 会长肌肉变成一个鼓鼓的肌肉团吗 游完泳需要像。游泳不会使腿部的肌肉变成鼓鼓的肌肉团。长肌肉不是那么容易的，需要大强度的无氧运动来刺激，游泳属于有氧运动，不长肌肉，消耗脂肪，所以会使腿变细。游泳结束后同样也要像跑步一样做放松练习，按摩肌肉，拉伸肌肉，一则。
4、游泳是可以锻炼肌肉的。游泳时阻力越大，就越能够刺激大脑皮层，进而反射性地调节更多的肌肉组群运动起来，促使全身肌肉得到井然有序的完整锻炼，尤其是针对胸大肌、三角肌、肱三头肌以及上半身的背部肌肉群。游泳不会使你膨胀到重量级举重选手那样，