游泳运动员是如何保护鼻子的。呼吸可以在家练习：倒一大盆水，戴上泳镜，迅速吸气后把头闷下去呼气，感觉快呼完迅速抬头同时深吸气，吸气要迅速，时间要短，呼气慢，时间尽量长（和肺活量有关）间隔几秒反复练习，注意节奏，想象自己是在游泳池，很快就会。
游泳如何保持鼻子压力不变大
1、游泳的时候除了用鼻夹怎么做才能减轻鼻子进水的紧张感。尽量不要用鼻夹，对规范动作没什么帮助。如果技术娴熟了，鼻子入水就吐气是不会呛水的。初学者可以在岸边做韵律呼吸，就是原地头一出一进水中模拟换气。多练就能适应水压形成连贯换气。
2、游泳怎么学会憋气，在水中憋气的时候总感觉鼻子进水。在水下是有液体压力的，所以水会涌进你的鼻腔，尤其是你在水中下降的越低，所以你要学会给予足以与水压相抗衡的气压，还有在你入水前要有准备，最好和你的教练交流一下，
3、在游泳时，应该如何防止鼻子流进水去？游泳的时候，如果潜水憋气，用舌根用力向上顶，闭住鼻子的进气道，即可避免进水。如果是正常向前游，在头埋入水下时微微用鼻子向外呼气即可。
4、学游泳时，鼻子一接触水就忍不住想起来，求不带鼻塞的方法。拜托了。接触到水就开始慢慢的用鼻子向外呼气，就可以克服那种恐惧感了 其实游泳运动员都是头部在水中时一直保持鼻子向外呼气的，当然也有采用嘴向外吐气的
5、初学游泳，鼻子在水下闭不住气啊，怎么办啊？有什么技巧吗？只靠憋气是不行的，要学会换气，就会游的更远，先吸一小口气，然后头沉到水下一点点把气吐出去，手向下打水，让头浮上来，在吸一小口气，在沉下去吐气，来回做几次就可以学会，刚学可以用手放在岸上然后作刚才教你的换气方法。
游泳如何保持鼻子压力不变大
1、游泳下水时，水进鼻子很难受啊。有什么方法没。不要用鼻子呼吸，要用嘴巴；在下水之前吸一口气，但是不要全部咽完，部分在咽喉的感觉最好。这样上颌是向上提起的，鼻子一般你不吸就不会进水的，同时鼓膜是向外的耳朵也就不会进水了。对于女性学习游泳注意三点：不。
2、游泳时，鼻子怎么办。找个脸盆憋气你就知道了
3、为什么比赛的游泳运动员不带鼻塞？有什么技巧不会呛鼻子？可以自己扶在岸边做换气练习，一次最好多做几次。首先长大嘴巴吸足气，鼻子只能用来吐气，从早晨做到晚上都可以，在气快吐干的时候抬头出水，这样就会吸进水，头露出水面的时间越短越好，尽量发出啪的声音，鼻子就会呛到。
4、游泳怎么不让鼻子进水。游泳的时候，在水里一定要把气呼尽，当头部浸入水中时开始做短暂的闭气练习；在水中用嘴和鼻子慢慢呼气，再有节奏的抬头换气，出水面时一定要用力将气全部吐出，然后尽量张开嘴吸气，不用鼻子吸气，注意保持抬头吸气的时间间隔保持。