练习自由潜水的人是怎么在水下憋气那么长时间的？水中憋气比陆地要困难，除了肺活量需要增大以外，需要腹部胸部肌肉都配合；肺活量最要紧，决定吸入的氧气量，这是憋气时间长短的最关键因素；利用氧气的效率，也是憋气时间的要素，具体就是需要放松，缓慢运动达到降低消耗速度的效果。
游泳时水中憋气时间长的原因
1、为什么游泳运动员能长时间憋气？水中也是有氧气的，只不过氧气少一点儿。所以不会缺氧的。他们憋气全部都是平时练出来的
2、蛙泳换气总是越来越憋。换气没有做对(主要原因)：游泳时在水里吐气、水面吸气，但是有多少人真的吐气了，很多人吸气之后一直憋在肺里面，直到抬头吸气时新鲜空气只能吸进去一点点，也就是俗称假呼吸。 动作不规范，水感还不够好：游泳时泳姿不正确，做太多的无用。
3、为什么游泳运动员能长时间憋气？肺活量大呗，18分钟那个人兄肺活量是10000左右的，那么肺部中空气就可以维持相当长的时间咯，其实很多的游泳运动员肺活量也很大，不过可能身体不一样，破纪录的应该是他能把身体维持在低耗氧量吧。而且，憋气时大脑不是没氧气。
4、游泳时怎样憋气憋得时间长？憋气和闭气可以反射性地引起肌肉力量加大，特别是憋气能大大地加强肌肉力量，憋气游一般应用于决胜的关键时刻，如比赛的最后冲刺阶段和短距离游比赛。憋气时间的长短和肺活量有关，要更好的增加肺活量，还需要多进行运动，例如跑步。
5、游泳怎么能憋更长时间的气。是和肺活量有关吗？怎么增加哦？憋气是和肺活量有关。想延长憋气时间，应该先掌握憋气方法：手扶浅池用口吸气，下蹲潜入水中，坚持，水下慢慢用口鼻吐气，起来；再勤加练习。延长憋气时间的方法：经常憋气练习，可以达到2分钟；吸一口气，吐去一半，再。
游泳时水中憋气时间长的原因
1、游泳者，是怎么样练呼吸的。为什么？他们会在水下那么长时间？这个是练身体素质提升的，靠氧气运动，比如长跑，锻炼氧气呼吸，在水中呼吸还要一定的技巧来上升换气
2、游泳憋气怎么憋的久？憋气时间越长越好。若头部感到不适，既应终止练习，以免引起伤害。游泳换气技巧(二)水中吐气：手扶池壁或同伴的手蹲下，将头没入水中，再徐徐的以口(鼻)吐气，最好单独用鼻吐气。一段时间后缓缓站起。在水中吐气时间越长。
3、游泳怎样才能在水下闭气很久？水下憋气时间一般与个人的体型，基础能量消耗，肺活量，水温等指标关系，当然与人体本身的状态也有关系，比方说刚刚剧烈运动结束后肯定无法完成长时间憋气，而在较为平静的情况下，做好充分的吸氧准备，这时候闭气时间就会相对较。
4、游泳时感觉呼吸困难是什么原因。本人很喜欢游泳，现以自己的经验给你分析一下 水压问题：你进入水中，你感受到的压力就是气压加水压，肯定比你在陆上只有气压的情况要压力大，压力大就会让你感觉胸口被压着，慢慢就习惯了；换气技巧不好也是原因。