工作强度大，每天还坚持游泳，体重下降比较快正常吗？不正常，一般情况下游泳在低温环境下，会刺激人体增加饭量并生成脂肪，所以游泳后很多人都有饥饿感，非专业级训练很难减体重。估计你是其他原因导致食欲不振，叠加游泳消耗，从而下降较快！
游泳减肥后体重下降快正常吗
1、每天都游泳一公里为什么最近半年体重下降10斤左右？经常进行游泳运动，可以逐渐去掉体内过多的脂肪，而不会长得肥胖。
2、游泳减肥反弹快吗？游泳减肥怎么避免反弹？正常游泳减肥不会反弹。减肥反弹一般是指通过某种方法减肥后，一旦停止，身体就会很快恢复到肥胖的状态。减肥反弹一般是由不正常的减肥引起的，通常是通过过度节食、服用腹泻类减肥产品等来减肥。它很容易反弹，而且对身体非常有。
3、游泳一年体重降15斤。根据个人经验，游泳减肥速度比较快，而且身材会很匀称而且不会出现明显肌肉，也不容易对膝盖，脚腕有伤害。按照我的以下方法，会有每周一公斤的速度瘦下来。减5KG一个半月就差不多了，但是之后要坚持饮食控制和多运动，最好。
4、学游泳真的会让自己的体重减轻吗？有可能。但作为一个游泳爱好者，个人经验来讲，游泳和饮食搭配好，对瘦的人是可以增重的。我学生一枚，原来很瘦的时候(185 140)也想过游泳会不会更瘦，但由于比较喜欢，也没在意，就经常去，寒暑假都会有一段时间天天游。
5、游泳减肥效果不佳的原因是什么？供氧不足，根本不会动用到脂肪。在每次游泳后，因为体能消耗大，肚子容易饿，如果不注意节食的话，吃的比之前还多，这样之前消耗的热量就又会补回来，甚至比消耗的还多，就容易使人长胖，体重也就会超过原来的水平。
游泳减肥后体重下降快正常吗
1、游泳减肥效果不佳的原因。正常的游泳减肥是不会反弹的。减肥反弹一般指的是通过一定方法减肥后，一旦停止，身体会迅速的恢复到肥胖状态。减肥反弹一般是非正常减肥引起的，一般是通过过度节食、服用腹泻类的减肥产品等方式减肥，是极易发生反弹的，而且也。
2、游泳对减肥的影响。所以，游泳之后人们常能吃得好睡得香，消耗热量又补回来了，甚至比消耗的还多。因此，不注意节食，尤其运动一段时间后又停止，最容易使体重超过原来水平。这便是很多人运动减肥失败的重要原因。二、游泳减肥注意事项 忌。
3、我每天坚持游泳减肥。饭正常吃。为什么体重没变但是我却瘦了？节食的3个后果 1会造成营养不良内分泌失调起痘痘或皮肤很差，2营养不良造成心脏方面的疾病比如心跳过快，再往后就。等节食过后会反弹的很厉害。3节食导致新陈代谢变慢会更胖的，还有会影响长高。毅力和恒心是减肥成功秘诀。
4、游泳能减肥么？流言：减肥运动中，最受青睐的就是游泳。但不少爱健身的人士说，游泳不但不能减肥，反而会增肥，还有人认为，天天进行蛙泳后，大腿会越练越粗。游泳究竟能减肥还是越减越肥？真相：游泳是一项非常好的有氧运动，既能锻炼。