坚持每天游泳2小时能减肥吗？一个月能瘦掉多少？坚持游泳，还是可以剪掉十斤左右吧，但前提是需要游完泳不能吃任何东西，晚上七点过后也不要吃东西了！估计你就可以瘦到十斤，如果再配合有氧运动跑步等等吃一些低卡食物可能会很好的哟 。
游泳2个小时能瘦多少斤
1、每天游泳2小时，1个星期可以瘦多少kg？这和个人体质有关系 没有固定的KG 而且2个小时的游泳运动量可不小啊（如果2个小时真的都在游的话，但如果只是在水里泡着或是一共游不到半个小时的话那就另说着了）到底减多少公斤还要看你现在体重多少 而且你平时。
2、每天游泳2个小时一个月能瘦多少。每天游泳半小时减肥要看运动量的，如果每次都坚持快速游，一个月可以减15斤以上。
3、每天坚持游泳，半个月大约瘦多少呢。每次每天坚持游泳半个月，基本能瘦五至十斤。据起诉多少斤还是要根据你游泳的坚持的时间的长度和游泳的强度，运动的强度来说，还有根据每天吃的食物的量，食物的种类的类别来说。
4、游泳多久可以减肥20斤。所以时间是五个月左右。减肥的根本就是身体消耗的热量大于摄入的热量。消耗热量的方式有两种，而摄入热量的方式只有一种——吃。如果吃得过多，那么自然是起不到减肥效果的。所以，游泳减肥更需要我们控制自己的饮食。
5、每天游泳2小时，能瘦几斤？每天在游泳池中的有用时间最好不要超过一小时，一般以40-60分钟为宜，因为游泳池中的水含有一定量的消毒剂，游泳时间过长对人体不利。至于能瘦几斤，还要看你的游泳强度、水温等多种因素，不能以单纯的游泳时间长短来。
游泳2个小时能瘦多少斤
1、坚持游泳一个半小时到两个小时一个月可以瘦多少大概 现在身高1每天半小时一个月可以瘦5斤（控制饮食的情况下）不控制饮食说不定还长 每天2小时一个月可以瘦10斤（控制饮食的情况下）不控制饮食说不定还长
2、打算一个月内，早上跑步一小时，晚上游泳2小时，控制饮食。能瘦多少？看你原来体重指数是多少？如果原来180斤，175CM，这么锻炼，一个月可以降20斤没问题的
3、连续游泳15天，一天2个小时，能瘦多少斤。游泳是锻炼身体，不能只是为了瘦身，你连续游泳15天，每天两小时能瘦多少斤，这要看个人的体质和游泳后对食物的摄入量，单单只是游泳不节食，是不减肥的，既要游泳，又要控制饮食，才能达到瘦身的目的。
4、每天2小时自由泳1个月大概可以瘦多少？不，一月能减10斤以上的减肥方法数不胜数。最有效的减肥方法，不是这个月你减去10斤，20斤，30斤体重，而是这次减肥你瘦下来了，你没有反弹，你越减越健康了，否则减掉多少都是自欺欺人。减肥只是一个相对有时限的过程，