半个月前去游泳、可能用力大。右手手腕里面闪着气了。这些时间一用力就。很可能是腱鞘炎。经常因为动作过猛，将关节处的肌腱末端拉伤，慢慢就会好了。游泳不会伤到骨头的。
游泳手腕不舒服怎么办
1、上完游泳课 突然间手腕变得很疼痛 这是什么原因。蛙泳吧？可能是手臂动作不对，过于偏重手掌发力划水导致肌肉疲劳酸疼。正确动作是手臂发力，手掌及手腕没有过多发力动作
2、游自由泳是脚腕疼痛，什么原因？游泳结束后，热敷一下，适当恢复，若实在痛，应该找专业的康复理疗师进行康复。
3、手腕子总是不舒服怎么办？详情请查看视频回答
4、如何缓解手腕疼痛？握拳头手腕疼怎么办？可以采用握拳头的方式帮助缓解，主要操作就是将五指伸展开，然后缓缓的将手指弯曲握拳，这样长期锻炼就能缓解手腕疼。但是要注意，握拳时动作一定要轻柔，不要用蛮劲，这样反复去做就能达到治疗的效果。
5、游泳后手腕脚腕痛，是关节炎吗。不是。关节炎是即便不运动，也会疼。游泳本来就会用到手腕，手腕疲劳后自然就会疼的。
游泳手腕不舒服怎么办
1、手腕疼痛怎么缓解。动作1用手表做辅助器械，按顺时针和逆时针转动手腕25次。功效：缓解手腕肌肉酸痛感觉。动作2手握带有负重的水瓶，首先手掌向上握水瓶，做从自然下垂到向上抬起动作，然后是手掌向下握水瓶，做从下到上的运动，各。
2、游泳后皮肤瘙痒红肿过敏怎么办。在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。不要独自。
3、右边到现在四个月了没好。经常手抬起了不舒服酸痛没力。现在百度知。可能是动作不正确造成的肌肉拉伤和生成酸质。实在不行就去医院开点敷的药，或者停止运动
4、游泳时应注意哪些问题？游泳做好这些准备工作，对身体更好