好久没游泳了昨天游好累，请疲劳期坚持还是休息。游泳也是一样，很久没游，肯定会累。继续坚持下去，两三天后疲劳感消失。再坚持，就不会再有游完很累的感觉。游泳本身就是长期坚持的运动，如果是嬉水玩乐，请忽略我的回答。
好久没有游泳了游完好累啊
1、为什么游泳后很累？游泳为什么那么累？为什么游泳后很累 因为游泳是一项让全身得到锻炼的体育项目，刚学游泳和长时间没游泳的人，身体各肌肉还没有适应较大运动量的活动，加上缺氧、呛水、水压、脱水等因素，游泳后人就会感觉特别疲劳，觉得很累；但经常游泳的运动。
2、为什么游泳后特别累。游泳肯定会累滴啊，游泳嘛。你要把基础打好，先憋气，千万别游到升处去了。到时，你的身体就会自己浮起来。如果有人在的话就让他带你。你就仔细看他如何游泳。或腿要弯，手要哈。当你觉得忍不到的话就把头仰上来呼吸。
3、为何游完泳很累。你今年第一次游首先要做比平常多40~50%热身运动量且游泳时间不宜过久（可选择循序渐进的方法逐步增加），运动完肯定是比经常游的累，机体还没很好的适应。而且你是2种泳姿这对于机体的应变交换规律的反应敏感度下降。建议。
4、好几年都没有游泳了，今天去河里游了下，为什么全身都累啊。小做剧烈运动的反应，正常，可用安美露或其它命缓
5、几十年没去河里游泳了，刚去游了会，感觉好吃力，小时候没这感觉，现在怎么。应该是长时间没有游泳，剧烈运动后导致的大脑缺氧！多休息会，喝点热水。如果长时间还是感觉没有恢复，请尽快就医。
好久没有游泳了游完好累啊
1、十来年没游泳了十多年前天天在家乡的河里游 很厉害 今天去游泳馆游泳感。河水，海水，游泳馆里游泳都是不一样的！累是肯定的，就看什么程度，也许你锻炼的少吧！再加上长时间没游过泳！
2、游泳游一会就累，怎么回事。你身体太差，缺少锻炼。游泳姿势不对，比如蛙泳你手脚同时动的话，手脚产生的力量就对冲，游不远，还累。蛙泳应该是一种很悠闲的游姿，手划脚不动，手伸直再蹬腿，这里人在水里就象一艘潜艇一样前进，漂上
3、为什么游泳之后会感觉很累？游泳是全身性运动，同样前进50米，在水中游要消耗更多的体力，当你在水中时，不觉得累是因为水有浮力，感觉不到自己的体重，当你游好出来时，没有了水的浮力，就会感觉累啦。
4、游泳游一会就累，怎么回事？身体太差，缺少锻炼。游泳姿势不对。游的速度不均匀，一下快一下慢也是很累的。简介：游泳是一项体育运动，是在水上靠自力漂浮，借自身肢体的运动在水中前进的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳。技巧：