游泳时遇到抽筋的情况应该如何处理？这样会有安全隐患吗？一旦出现抽经，就不要再蹬腿或打腿了，脚尖上翘，手改用自由泳划臂，赶紧游到岸边，如果不会自由泳，或不熟不能在不打腿的情况下自由泳，就赶紧扶水线呼救，不要觉得丢脸。只在游泳馆游泳，也发生过腿抽筋。一次，右边。
游泳抽筋可以用力蹬腿吗
1、在游泳中突然发现脚抽筋了怎么办？发作抽筋时，若在浅水区可马上站立并用力伸蹬，或用手把足拇趾往上掰，并按摩小腿可缓，上岸擦干身体。假如在深水处或腿部抽筋猛烈，无法游回岸上， 摆脱的方法是先吸一口吻，此时应冷静镇静、 呼人援救， 或本人漂浮在。
2、游泳时腿抽筋怎么自救。首先要保持冷静，此时千万不能慌乱，要迅速判明自己所处位置。发生抽筋时，若在浅水区可马上站立并用力伸蹬，或用手把足拇趾往上掰，并按摩小腿可缓解。如果是在深水区，解脱的办法是先吸一口气，然后潜在水里用手。
3、在游泳中若小腿或腿部抽筋可以用力蹬腿？不能。转为仰泳的姿式保持自己浮在水面上，抽筋的腿别动，用另外3肢滑动到岸边。游泳前应当做热身运动，这样就不容易抽筋了。
4、游泳时遇到腿抽筋应该怎么施救？游泳时抽筋该怎么办？首先要保持冷静，此时千万不能慌乱，要迅速判明自己所处位置。发生抽筋时，若在浅水区可马上站立并用力伸蹬，或用手把足拇趾往上掰，并按摩小腿可缓解。如果是在深水区，解脱的办法是先吸一口气。
5、游泳时脚抽筋怎么办？游泳时腿抽筋怎么办？
游泳抽筋可以用力蹬腿吗
1、在游泳时遇到脚抽筋该采取什么措施，可以用什么方法。要迅速判明自己所处位置。发生抽筋时，若在浅水区可马上站立并用力伸蹬，或用手把足拇趾往上掰，并按摩小腿可缓解。如果是在深水区，解脱的办法是先吸一口气，然后潜在水里用手揉捏腿肚子，并且用力把脚掌向上翘，
2、抽筋的自救方法，游泳抽筋怎么处理。游泳的时候抽筋了应该如何自救呢？
3、在游泳中，发生抽筋，一般怎么处理。若是在野外游泳时出现腿脚抽筋的情况，首先，应该深吸一口气，让身体保持仰头的状态浮于水面，同时用抽筋对侧的手握住抽筋的部位，将其用力向身体的方向拉扯，并将同侧的手掌压在抽筋的腿部膝盖上，可以帮助小腿伸直，减缓抽筋。
4、游泳时腿抽筋怎么办。发生抽筋时，若在浅水区可马上站立并用力伸蹬，或用手把足拇趾往上掰，并按摩小腿可缓解。 如果是在深水区，解脱的办法是先吸一口气，然后潜在水里用手揉捏腿肚子，并且用力把脚掌向上翘，以牵引抽筋的肌肉，坚持一会儿，使收缩的肌肉获得松弛。