我上午游泳1小时，现在膝盖疼痛如何办。去大医院做核磁共振
游泳后左膝盖疼怎么办
1、游泳后膝盖酸痛是什么原因？第一，应该是游泳前热身没有做到位，肌肉没有完全放松，筋络没有打开，因此要牢记，游泳前一定要做热身运动，下水后不可马上就做一些激烈的动作。第二，膝盖处有旧伤，泡水时间长，旧伤有不适。第三，游泳姿势不对，膝关。
2、运动后膝盖疼怎么恢复 运动后膝盖疼怎么恢复。冷敷：一般是在运动后膝盖开始疼的48小时之内，可以用冷毛巾或者包裹的冰块对膝盖进行冷敷，这样可以达到血管收缩，减轻局部血液循环，从而缓解疼痛。热敷：一般是在疼痛开始后的48小时之后，可以用热毛巾或者热水袋等对。
3、蛙泳膝盖疼是什么原因 蛙泳膝盖疼怎么恢复。如果蛙泳膝盖的疼痛不是很明显，并没有影响走路等，一般建议先停止大幅度的运动，用毛巾包裹冰袋对疼痛位置进行冰敷，对疼痛的情况有所缓解，后期尽量减少运动量，如果膝盖疼痛的情况比较严重，对走路有所影响，一般建议立即前往。
4、游泳后膝盖疼，是怎么回事。应该不是姿势问题，蛙泳本来对膝盖就是个逆关节的动作，就算是动作标准也是容易伤膝盖的，主要还是游得时候不要猛地发力，尤其膝盖不能太放松，一旦疼了总是得好长时间才好过来。所以后来去学自由泳了，先提醒一下，学自由。
5、游泳膝盖内侧疼痛怎么回事求大神帮助。如果你的年龄超过二十岁了，那么，建议你去医院拍个X光检查一下，如果你还没到二十岁，那么，这种情况是正常的，骨络的成长也是分阶段的，由于游泳活动到你平时运动不到位的地方，而该部位刚好处于快速成长阶段，激烈的运动。
游泳后左膝盖疼怎么办
1、游泳后四肢关节疼痛怎么办。游泳后四肢关节疼痛怎么办非甾体抗炎药可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用，对解除疼痛有较好效果，但不能改变疾病的病程。临床上常用的有盐酸氨基葡萄糖颗粒、布洛芬、青霉胺、双氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。 1.
2、我游泳回来膝盖疼？你既然会膝盖疼，下次一定要做好准备活动啊！蛙泳长游是伤膝盖的，所以要掌握好距离，或者穿插其他泳姿。
3、游泳膝盖疼。1-水凉的话，尽量不要在水里呆太久，尽量连续游，中间累了稍做休息，但若感觉浑身发颤，说明你身体已经达到极限了，赶紧上岸，冲热水澡 2-游泳前热身，5-10分钟，热身方法可以在网上查寻 3-你说的膝盖痛，不知道是否。
4、去游泳后膝盖一直疼。回病情分析：根据你描述的情况建议最好去专业的骨科医院检查一下是否存在膝关节韧带损伤 关节炎 半月板损伤等情况 确诊病后选择对症治疗即可， 意见建议：但是具体是什么原因引起的，需要医院进一步的检查之后才能知道 ，这个需要。