游泳会让胳膊 大腿变粗吗？游泳会时大腿变粗么？游泳会让腿变结实，如果你腿上脂肪多，游泳后脂肪会转正肌肉，让腿看起来细点，但如果肌肉多就会觉得变得更结实。你想上身变宽，游泳是正确的选择。因为游泳会让肩膀变宽。我自己就是一个例子。
游泳大腿会变结实嘛
1、游泳可以锻炼哪些身体肌肉。如果每天强化训练，一个夏天游下来，你会发现大腿不再松弛而变得结实许多。但需要注意的是，这种结实和很多美眉想要的修长美腿是不同的，所以有人会发现，游蛙泳会腿变粗，就是这个道理。自由泳：重塑四肢线条 练习自由泳时，上臂。
2、游泳会让肌肉更结实吗？不会的，但要提醒你的是，游泳不是适合老百姓减肥的方式，不信你观察，有多少老人天天游，他也没瘦啊！原因就在于游的时候没有任何强度（也不可能有强度），游得好的人通过增加游时的强度会有瘦身的效果，但水平一般的。
3、蛙泳毁身材真的假的 蛙泳瘦大腿还是粗大腿。小贴士 如果蛙泳之后没有进行大腿的拉伸和肌肉放松，可能会令大腿肌肉变得结实、明显，所以拉伸很重要。如果担心蛙泳会令大腿变粗，可以采用自由泳、仰泳的方式来游泳。4 女生学哪种泳姿最漂亮 仰泳或者蝶泳的姿势比较。
4、游泳会时大腿变粗么？首先，有用不是无氧运动，不会导致你的肌纤维变粗，同时，游泳是有氧运动，有助于你大腿脂肪的代谢。我看你希望上身变宽，但是一般而言，游泳是有助于骨骼为发育完全的少年儿童的骨骼发育，从而使他们骨骼更宽大些。不知阁下年龄。
5、游泳会使身体变强壮吗？蛙泳大腿：因大腿在游水时需充分展开及收缩，可使大腿内侧的赘肉消除，变成结实的肌肉，让走路时大腿的赘肉不再相互摩擦。自由泳手臂：让手臂的线条匀称，结实且美丽柔软。臀部：使臀部肌肉变得结实有弹性，有效防止臀部下垂。双。
游泳大腿会变结实嘛
1、游泳会让腿变粗吗？因为游泳运动是全身动作，又是“伸展”运动，所以不会单纯的使腿变粗，而会协调发展，穿上时装的游泳运动员或游泳爱好者会给人很健美、很活力、很率的感觉！游泳去吧，它会使女孩更加英姿飒爽 。
2、游泳多了小腿就会变粗吗。游泳不会使小腿变粗。运动不会使肌肉膨大，但是会促进肌肉的生长，比如拿腹肌做例子，你没练之前可能觉得腹部松松垮垮的，但练一段时间之后，你会觉得腹部有些结实有些硬了，这就是腹肌的生长。腿部也一样，你没运动之前。
3、游泳可以使肉变紧吗？绝对可以，并且游泳增长的肌肉很自然，不会像搞健美那样一大块一大块的！建议长期坚持！
4、游泳可以让肉变结实吗？游泳能磨炼人的意志，而且也是锻炼身体好方法，但游泳也有很多需要注意的地方。游泳具体的好处如下：抵御寒冷、适应温度变化。在冷水刺激下的体表毛细血管收缩，和运动时皮肤毛细血管因缺氧而造成的反射性的血管扩张，是经常。