蛙泳腰疼怎么回事？可能存在腰肌痉挛的情况。这种情况往往见于患者没有做好热身，就急于入水，或者在水中做了大范围的，涉及到躯干的活动。此时导致腰部肌肉产生一过性的痉挛，进而导致腰痛。有可能存在腰肌劳损或者腰部肌肉扭伤的情况。
2、游泳腰疼是怎么回事。解决方法：游泳前应多做热身运动，防止抽筋，热身不充分的话，身体应激性不够，容易造成肌肉拉伤，诱发腰部疼痛。游泳姿势不正确造成腰疼 不重视正确姿势，用力过猛，超过了肌肉本身所能承受的能力，就容易拉伤肌肉。不重视动作。
3、游泳有什么坏处。在日常生活中，我们的腰背肌使用不会太频繁，甚至有肌肉僵硬，所以刚开始练习蝶泳时，腰背肌会很酸痛，建议在下水蝶泳前，配合进行陆上腰背肌训练，辅助提高背肌力量，不然很容易造成腰肌劳损。自由泳和仰泳 在自由泳或仰泳过。
4、八月份时候去游泳第二天屁股疼，腰疼，现在马上都快十二。回你好，腰痛在医学上是一种表症，一种症状， 本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。
5、游泳对腰肌劳损有什么作用。游泳对腰肌劳损的作用：游泳时，身体受到浮力而使脊椎骨骼处于自然水平延伸状态，对于脊椎的承受力均匀分布是非常好的，尤其降低了颈椎和腰椎的压力。并且温水对于肌肉也有刺激作用，会加快血液循环和新陈代谢的速度，充分。
游泳会导致腰肌劳损吗女性
1、游泳对腰肌劳损有好处吗？游泳对腰肌劳损来说是有一定好处的，因为在游泳过程中，腰背部的肌肉都能够得到锻炼，肌肉会变得充实，力量增加，对于缓解腰部劳损有一定好处。但是游泳不作为治疗腰肌劳损的主要方式，因为游泳过程当中有时水温比较低，或者游完。
2、游泳对腰肌劳损的益处表现在什么地方。因为游泳本身是一种非负重运动，不会对关节产生压力，同时，全身的关节都得以舒展。这样的运动比其他的运动的压力强度要小一些，患有腰肌劳损的人游泳时，由于浮力的作用，人体悬浮在水中不需要多大的力量，并且能够借助水的。
3、腰肌劳损能游泳吗。可以游泳，肌劳损有多种原因导致，多数是由于长期久坐，不良的姿势时间过长，腰肌劳损会影响正常活动，建议您：改变之前导致劳损的不良习惯，找到酸痛点，反复推拿、针灸、艾灸，也可以傅上热水袋，同时喝点活血化瘀。
4、游泳后腰疼怎么处理。比如做蛙泳动作，在一部分康复的游泳人群中，描述自己有游泳教练，动作本身好像也没有多大问题，或者有些动作没办法就是做不对，因为自己本身腰不太好，这个时候实际上是有运动功能性障碍的，在不运动时可能都会不舒服。 如有腰肌劳损的`朋友。
5、自由泳腿蹦太直为啥腰疼。腰疼原因大致分为以下五种。腰疼原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。腰疼原因之二：由于脊椎病变引起。如类风湿。