游泳时憋气对身体有坏处吗？可以增加肺活量，但是不要憋到极限，憋气对身体是有害的，和深呼吸又是两种概念，所谓憋气是指呼吸和调息的时间过长，严重的是会伤害呼吸器官及其它神经系统的，所以千万要注意。换句话说，就是憋气时身体是处于缺氧状态，如。
游泳憋气对身体的损伤
1、游泳时憋气对身体有坏处吗？没有，除非你本身是有高血压的那就最好不要憋气。血压正常的话憋气没关系的呀。相反游泳时偶尔潜水憋气是可以锻炼肺活量和体能的但前提就是血压是正常的没有高血压低血压的情况存在。否则容易引起血压升高而出现脑卒中头晕头痛。
2、儿童游泳憋气对身体有害吗。在水里憋气可以提高人体的肺活量，但是长时憋气压迫胸腔也会使胸内压上升，造成静脉血回心受阻碍，输出量弱减，血压大幅下降，也会导致心肌和脑细胞及视网膜供血不全，产生头晕、恶心、耳鸣等感觉，影响和干扰运动的正常进行。
3、(游泳潜水)憋气对身体有益还是有害？对于青少年来说，练习憋气是不提倡的，会对心肺功能有所损害的 ！ 别让自己“憋”出病来——人体有“三急”不能忍了又忍。人体呼吸、消化、排泄等器官就还比一条条人体健康的通道，
4、在水里边憋气时间长了会有什么危害吗？所谓“憋气”乃是指呼吸和调息的时间过长，会严重地伤害呼吸器官及其它神经系统，所以千万要注意，不可盲干。 我想有必要给你谈谈深呼吸运动。 （1）从现代医学的角度看，深呼吸运动本身就是一项健康运动，能够明显地改善健康。
5、游泳憋气久了，对身体好吗？当然不好了，如果水性一般，憋气时间又长了，很容易呛水，非常危险。练肺活量可以在岸上，按科学的方法。
游泳憋气对身体的损伤
1、经常练习憋气对身体有害处吗？有。会导致血压降低，产生恶心。憋气可以锻炼肺活量，增强心肺功能，但是一定要把握好度，否则对身体会产生不良的影响。吸气时不要太深，憋气结束时要让身体内的压力有一个逐渐减小的过程，不要突然出气。另外时间不要太长，
2、人游泳在水下憋气憋久了会死掉吗？普通人能练到3-4分钟。训练憋气要小心，因为经过训练后的憋气事实上身体是处在非常缺氧的状态下，而且自己很明显的体会就是没有任何不适，好象根本就不想喘气。所以如果不注意或者心脏和肺功能不好的话，长时间不呼吸会晕。
3、憋气对身体有什么危害。长期夜间睡眠憋气会造成血液氧含量降低即缺氧，从而导致心、脑、肺等重要器官的损害，引起高血压、冠心病、脑血管病、肺心病，甚至发生夜间猝死。也可能因睡眠不足，注意力不集中，而发生其他意外事故。注意事项：在日常生活中。
4、游泳时憋气时间长伤不伤脑细胞。大脑缺氧会导致损伤脑细胞，憋气时间不要勉强，否则会损伤细胞的