为什么不建议学抬头式蛙泳。第一，抬头对颈椎很不好。因为身体在水里是平的，抬头的话就迫使颈椎直立，时间长了会很难受。容易得颈椎病。第二，抬头以后，身体会随之下沉，增加了前进的阻力，打破了身体的平衡，会越游越慢。对于蛙泳和蝶泳，头出水。
游泳抬着头损伤身体吗
1、游泳时头一直露在水面之上对身体有损害吗？游泳时头一直露在水面之上对身体没有损害。游泳时应注意以下事项：下水前必须做热身运动。在岸上做弯腰、压腿、摆手等以伸展四肢的舒缓运动，可增加肌肉的协调性，有利于防止游泳时发生抽筋和减少下水后遭遇意外事件的可能。还。
2、抬头自由泳。抬头自由泳是完全错误的、不可取的。因为一抬头，身体就有下沉的趋势，这样就会大大影响自由泳的速度。正确的自由泳换气方式：头一定要侧着出水，下巴尽力贴肩膀，目光向后看，快速地吸气。吸完气快速恢复原位 。
3、游泳时如何让头一直在水面上以及怎么踩水？每天游泳对身体会有何。然后，经常游泳还会导致胃肠道受到冷水刺激，从而会出现一些不适症状。比如：腹痛，腹泻，腹胀等。天天游泳，还会容易造成免疫力下降的情况，从而导致自己容易生病。总而言之，适当游泳对身体有好处，但是每天游泳就会适得其反，
4、蛙泳可以一直抬着头吗？）最初可能只能抬一两次头，而且几乎来不急哈气。但是姿势对了，多练习几次，自然就能手脚配合好，换气自如了。3，最近我正在学游泳，可是为什么总是在原地转，很难前进呢？答：前行，主要依靠脚向下向后的推动力。我想你双腿。
5、请问游泳的最佳时间是什么时候，一次多久？蛙泳的时候头一直抬着对锻炼。是饭后30分钟以后，一次1.30小时；标准蛙泳换气时，头才出水一次；你的头一直露出水面游泳，不是标准的蛙泳泳姿，只锻炼了四肢，对心脏和肺活量锻炼的不够，颈椎胸椎腰椎都没得到放松。
游泳抬着头损伤身体吗
1、游泳时，头一直浮在水面以上对不对？看泳姿的，自由泳也有这样一种，但是这种是救人落水时用的。蛙泳也有头一直在水面上 反正如果是比速度的话，你这种肯定慢。游泳是锻炼，如果你要比赛，那就去接受正规训练。你管人家说姿势对不对。说你的人姿势肯定也不对。
2、游泳时头抬起来可以游吗？可以游的，这就是蛙泳的实用性之一。抬头游是观察事物时的游法。
3、游泳对颈椎病有好处吗？游泳的时候，对于颈椎病更是有很大的帮助，这是因为颈椎病患者，主要是颈椎受到损伤，不能够承受头部的重量！但是游泳的时候，水里面的浮力很大，能够帮助颈椎逐渐的恢复，得到很大的调整！所以颈椎病患者，应该多参加游泳，对。
4、游泳对头发有伤害吗。最好的方法是减少头发和泳池的水接触，游泳之前首先弄湿头发，然后戴上泳帽，不要选择塑胶泳帽，脱发明显的人要选择丝织品，这在一定程度上可以减少漂白剂和其他物质侵蚀、损害头发。游泳后要马上清洗头发和身体，对头发的冲洗。