腰椎盘突出压迫神经可以游泳吗。急性期过去了以后，如果局部压迫的症状比较轻微了，这个时间段是可以积极的给予一些游泳的运动的，出现腰椎间盘突出的情况以后，日常生活中还得特别的注意腰部的保暖，不要长时间的弯腰负重，不要腰部劳累等一些情况。
2、怎么游泳才能缓解腰腿痛。首先，腰腿痛、骨性关节炎急性发作期不宜游泳，康复运动治疗必须在恢复期才可进行。其次，如果游泳是为了康复治疗，就别追求标准的游泳姿势了，因为标准的游泳姿势对腰腹部、肩部、腿部等部位的要求很高，容易引起这些部位的劳损。
3、怀孕期间腰酸腿疼得，孕妈们是怎么缓解得。你好，首先恭喜你怀孕了，但是从现在起，每天一定要注意休息，少玩电子类产品，别让身体太过疲劳，避免经常弯腰或者下蹲，不要长时间站立，晚上睡觉时抱着枕头或者老公，不让腰部疲劳，怀孕可以选择孕妇鞋子，孕妇鞋子柔软轻便，
4、腰椎间盘突出可以游泳吗？结果是不可以的，游泳尽管对腰椎间盘有效果，但并不全是游泳姿势都适宜的，因此游泳减轻腰椎间盘突出一定要特别注意选用恰当的游泳姿势及方式，要是没意识到这一点，游泳很难减轻病症，很有可能会加重病情。四种游泳姿势蛙泳。
5、腰腿痛怎么运动如何在腰腿痛时候运动。推荐患者可以佩戴腰围，然后进行持续的平路慢走。在患者恢复了一段时间之后，推荐其可以做像游泳这样的锻炼。当然如果患者不会游泳的话，那么也可以改为持续的平路慢走，但是每走30分钟左右，就要休息一段时间。
腰腿疼可以游泳吗女性
1、腰间盘突出可以游泳吗。游泳时需凭借自身肢体的动作和水的相互作用协调完成，腰背部肌肉松弛交替有规律地进行，腰背肌肉力量得到很好锻炼。腰间盘突出可以游泳吗2 腰背部疼痛 这种疼痛症状一般出现在腿痛之前，不过也可能同时出现，并且疼痛的主要。
2、腿疼能继续游泳吗？你的情况 很正常 不用担心 如果不动 自己就会好（时间会长点）代谢过后 乳酸堆积导致的 进行持续有氧运动 乳酸会随着能量代谢加速排出体外
3、老是腰腿痛，游泳是不是解决的唯一途径？最好不要吃药，吃药是有副作用的，而且也没什么效果，特别是止痛药，副作用更大。平时的话也要多注意休息，不要干体力活，特别是弯腰，不要经常弯腰，不过休息的同时也不能忘了做腰部锻炼，多扭扭腰，也可以游泳，骑。
4、夏天是游泳的季节，以下哪种泳姿并不适合腰腿痛的人？蝶泳不适宜腰腿痛、腰椎间盘突出患者。主要靠腰腹部及双上肢发力，动作幅度比较大，长时间进行蝶泳容易因肩膀使用过度而造成的肩部软组织的慢性炎症，也就是俗称的“游泳肩”。长时间的蝶泳也因腰椎的椎板长时间受力而容易引起。
5、蛙泳能锻炼身体，它可以改善腰椎间盘突出吗？首先是学习蛙泳，学会蛙泳，坚持经常有机会就去游泳，这样可以保证动作不剧烈，有成效。但是有一种人不适合游泳锻炼方式，那就是湿寒重怕冷的人，腰部寒凉，天阴腰疼加重，游泳池水温偏低反而对腰不好。其他腰腿疼的也一样要。