我游泳的时候换不到气怎么办？你可以这样：双手在开始往外的时候用力向下抱水，趁势头抬出水面，快速吐出口中的气，然后再快速吸入一大口气，同时手向前伸，头再次埋入水中。重复循坏就可以了。同时要注意：等到下巴也太出水面了在吸气。慢慢来，每天多换。
2、蛙泳时，气不足怎么回事？手划水的时候肘部要往胸前收，这一收头部自然就起来得多了，不然拼命划水很费劲。刚会换气的时候采用3次蹬腿一次换气，书上有说先练蹬腿，一口气手不动，能蹬8米左右再练其他的，换不到气的一个原因就是蹬腿效率。
3、游自由泳时为什么换气会觉得不够气？这时可以稍微地迁就一下抬头的本能。为避免抬头太高，可以将头的侧面或后面压向池底的方向，使其与正在前伸的左臂接触，或几乎接触。此时应该有这种感觉，如果继续转头直至鼻子朝上，那么你的两只耳朵都将没入水中。 当。
4、游泳气不够用。多进行体能训练，体质好了，力量就足了。游泳气不够用可能是游得太猛烈了。我想更重要的是换气与动作的节奏的关系。
5、游泳有时喘不过气怎么办？首先是没有动作的节奏换气，每次憋气、吐气、吸气不再是最大程度，而是有一个自己的时间，可以使3秒钟、5秒钟等，根据自己的能力进行选择；接下来结合泳姿，让身体和泳姿与换气有效的结合，使游泳效率更高。
游泳不够气怎么办
1、游泳的时候憋不住气怎么办？其实游泳头入水之后是需要换气的；可以克服一下不要用鼻子换气改用嘴；头出水时用嘴快速抢气，用鼻子容易呛到，所以一般不用鼻子。
2、游自由泳4次换一下气 游五十米就游不动了，感觉气不够用，怎么办？和我以前的情况一样，你换成2次划水换气，一直用右边换气就好了，开始的时候要游慢点，慢慢地找感觉。自由泳其实是最省力的，你感觉游不动那是因为你姿势有问题。慢慢找感觉，游上1500是不成问题的。
3、游泳时吸气总是不够用。越游越气不足。 水上动作，这个是决定了你是否有足够的时间进行换气。不知道你的动作情况，试着滞空时间尽量长一些，给自己的吸气创造足够的时间。 快速吸气。尝试安静状态下的快速吸气，看看你是否能在半秒钟内完成吸气，并且感觉吸足了气。
4、学游泳憋不住气怎么办？先练身体平衡 在练蛙泳脚 在蛙泳手 在手脚配合 配合好了在练换气动作，等你什么时候下水就可以自然而然把动作做出来了你就是会游泳了。不要急于求成，多练。你可以漂浮，说明你对水并没有恐惧性。多练就好了 。
5、学游泳，但明显感觉比别人气短，憋不了几秒钟，怎么办？最有效的方法就是锻炼自己的肺活量，要是肺活量上去了憋气的时间自然就会变长。但是这个方法毕竟比较困难，需要花大把的时间和精力。不过适当的增加运动确实是不可忽视的手段之一。初步练习：先深呼吸，每一口都吸到不能再吸。