为什么游泳完了困得不行。在高强度锻炼后，会产生一种 “过度运动后耗氧”效应（通常所说的“运动后热量燃烧效应”），这是指锻炼后身体修复肌肉或调整自身状态时所需要的额外能量。比如在高强度赛跑结束后尽管你已经筋疲力尽，但你还是有可能晚上无。
游泳后困是什么原因
1、任何一个人游泳完会犯困是因为大脑缺氧？这种状态总称就是缺氧或低氧。意见建议：游泳者应立即上岸休息，全身保温，并适当喝些淡糖水或盐水。头痛、恶心、呕吐：游泳时头痛，可能是慢性鼻炎、呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛引起供血不足等多种原因造成的。这时，应。
2、游泳回来浑身酸困难以入睡，是什么原因导致的？你出现浑身酸痛的情况，是因为你刚开始游泳神经被拉直拉长，身体的肌肉和关节范围跟陆地是反向的，所以身体一时之间是难以接受的，就会出现酸疼的感觉，加之水温较低，
3、去游泳池游泳完，然后回到家有点困是怎么回事？游泳是整个身体在运动，游的时间长了体力透支。不只是回到家就是上了岸也是感觉很累，觉得困是很正常的事1
4、游泳后想睡觉。游泳以后想睡觉是正常的，而且是可以的，因为游泳消耗比较大，所以会比较累。你如果游泳以后睡觉，那么是可以的。
5、为什么游泳当时不累，游完很累很困。游泳时在水中神经系统刺激大脑皮层，会使人兴奋 过后，力气耗尽，离开水中，神经放松，所以会导致疲劳
游泳后困是什么原因
1、为什么游泳刚回来就想睡觉？游泳是四肢运动，也是比较舒缓的运动，在水里时间长了，再上来就有些疲劳，不光你是这样，大多数人都是这样的。
2、游泳过程中想睡觉是怎么回事？1，游泳时我们使用了一些在陆地上很少甚至几乎不使用的肌肉群，而且是手脚身体头颈一起使用。好能巨大。2，水温导致能量大量流失。冬天人犯困可能是相同原理。3，可能眼部也有关系。泳镜长时间压着可能导致这个问题。不戴泳镜。
3、孩子游泳回来就想睡觉，冒虚汗，想吐，这是怎么回事。你好，这个情况下可能是由于游泳时间过长。劳累造成的，不需要担心的，休息一下，想吐的话，可以服用吗丁啉进行治疗。只要是不发烧的话，应该是问题不是很大的，不需要担心的，可以喝点温水，先不要吃东西。
4、问：游完泳后感觉全身无力，很想睡觉是怎么回事。体力消耗过大，或者是前面的时间身体已经处于一个疲劳期，然后游泳继续消耗，透支了