游泳可以矫正O型腿吗？可以的~不过最好要在~16以前才行~~
游泳能矫正o型腿吗
1、游泳能矫正o型腿吗？不能，o型腿在平时走路中慢慢改就行，我孩子也是o型腿，慢慢的就改了。
2、力线不正游泳有用吗。力线不正游泳有用。力线不正最典型的表现是膝外翻和膝内翻，俗称X型腿和O型腿，最好的锻炼方法是游泳，因为游泳会产生浮力，膝关节不会受力，可矫正力线不正症状。
3、o型腿怎样锻炼利于康复 厦门小鱼。想要锻炼肱二头肌的朋友可以试试哑铃，通过手臂对哑铃的提拉。强化局部肌肉的锻炼，每次至少做50个。才能有效强化肌肉的形状。游泳 会游泳的朋友，不妨试试每天去室内游泳池游几圈。游泳比跑步练肌肉更有效快速，且肌肉。
4、蛙泳好处 我是O型腿 练蛙泳能不能矫正。游泳只是锻炼身体！可以试下玩瑜伽！看下能不能改善。O型腿，也要看天生和后天。天生就很难改变了，后天就要自己努力改变！加油吧！
5、我有轻度的O型腿，想去游泳，又自卑，不敢去怎么办。不用自卑，日韩很多影视明星都是内翻+O型腿，把你的自信拿出来，不用害怕别人怎么说，大胆的穿泳衣吧！
游泳能矫正o型腿吗
1、怎么矫正O型腿。长高。变瘦。稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正 O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。方法：双手叉腰，上身保持直立，双腿张开 15— 20厘米，脚尖略微。
2、我有轻度的O型腿，现在在学蛙泳。老师教我们蛙泳脚，现在在练坐压蛙泳。压蛙泳腿：要循序渐进在压腿之前做一些热身运动轻O也没有关系的因为膝关节在弯屈的时候可以做内收和外展，也不会伤到脚。
3、能够矫正O型腿的腿部伸展运动。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正 O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。方法：双手叉腰，上身保持直立，双腿张开 15— 20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直。
4、O型腿对自由泳有影响吗。应该说没多大影响的，游泳腿一般是用来蹬，跟拍水的，跟个人腿形关系不大，只跟你动作做得到不到位有关系，就跟O型腿不会影响 你走路，跳舞一样的 大胆的去游吧，