2022年北京冬奥会共设置3大赛区，涵盖延庆、张家口和北京三个城市，包含109个比赛项目、109个比赛日，吸引3022名运动员参与。赛区分布兼顾冰雪资源禀赋与交通配套，赛事设置覆盖雪上、冰上、雪球三大类，为观众呈现多元化观赛体验。
一、赛区数量与地理分布特点
冬奥会采用"一届多城"模式，北京2022年设立三个赛区：延庆赛区（雪车雪橇项目）、张家口赛区（滑雪雪球项目）、北京赛区（冰球滑冰项目）。这种分布既利用了延庆的崇礼山天然雪场，又依托张家口崇礼高铁枢纽，同时保留北京首钢园、国家速滑馆等城市冰上设施。地理跨度达700公里，通过高铁实现"2小时冬奥圈"。
二、各赛区赛事项目细分
延庆赛区包含雪车、雪橇、高山滑雪等6大项28小项，其中雪车赛道长1.6公里，设14个弯道，考验运动员精准操控。张家口赛区设置自由式滑雪、单板滑雪等5大项42小项，云顶滑雪公园拥有世界最长U型池（18米）和最高坡度1475米的野雪道。北京赛区覆盖冰球、短道速滑等8大项39小项，国家速滑馆冰面面积达2000平方米，配备智能造雪系统。
三、赛事时间安排与参与规模
冬奥会采用"三赛合一"模式，总赛程109天（2月4日-2月20日），其中北京赛区的冰上项目集中在前两周，雪上项目后两周密集进行。运动员数量达3022人，创历届冬奥新高，其中女性占比38.6%，青年选手（18岁以下）占24.3%。赛事设置包含3大组别：专业组（90%）、青年组（7%）、混合组（3%）。
四、观赛攻略与信息获取
建议提前通过"北京冬奥会"官方小程序预约观赛，关注"冬奥遗产"公众号获取场馆开放信息。雪上项目推荐使用"国家体育总局"APP的实时转播功能，冰上赛事可关注"央视体育"平台的4K超清直播。交通方面，延庆赛区开通"冬奥专线"公交，张家口赛区设高铁快线直达站，北京赛区地铁8号线直达首钢园站。
五、可持续发展与未来规划
赛区建设采用"绿色冬奥"理念，延庆赛区使用100%清洁能源供电，张家口赛区建设生态修复区恢复12万平方米植被，北京赛区实现场馆100%可拆卸改造。未来规划中，延庆将保留滑雪场作为旅游项目，张家口计划建设北方冰雪运动中心，北京首钢园转型为工业遗址公园。
北京冬奥会通过三个赛区布局实现冰雪资源优化配置，109个项目的设置覆盖全季节赛事，3022名运动员的参与彰显体育包容性。赛区间形成"雪上-冰上-雪球"互补格局，既展现竞技水平又创造经济效益，为后续冬奥会提供"三城联动"范本。
【常见问题】
冬奥会具体分几个赛区？每个赛区主要举办什么项目？
为什么选择延庆、张家口和北京作为赛区？
冬奥会总共有多少比赛项目和参赛运动员？
如何购买各赛区的观赛门票？是否需要提前预约？
冬奥会期间交通接驳方案有哪些？如何避免拥堵？
赛区场馆建设有哪些环保措施？如何实现可持续发展？
青少年参与冰雪运动的优惠政策有哪些？
冬奥会遗产如何转化为长期旅游经济资源？