游泳，作为一种历史悠久、全球流行的运动方式，一直以来都备受争议：它究竟算不算运动？本文将从多个角度探讨这个问题，帮助大家更好地理解游泳的本质。
一、什么是运动？
首先，我们需要明确什么是运动。运动是指有目的地进行身体活动，以增强体质、改善健康状况、提高运动技能等为目的的身体活动。从这个定义来看，游泳显然符合运动的基本特征。
二、游泳的运动属性
游泳是一种全身运动
游泳是一项全身性的运动，几乎涉及到人体所有的肌肉群。在游泳过程中，需要用到手臂、腿部、腰腹等部位的肌肉，从而锻炼到全身的肌肉群。
游泳能提高心肺功能
游泳是一项有氧运动，能有效提高心肺功能。在水中，人体需要克服水的阻力，从而促使心脏跳动加快，肺活量增加。
游泳有助于减肥塑形
游泳能消耗大量的热量，对于减肥塑形具有很好的效果。在水中，由于水的浮力作用，人体所承受的压力减小，有利于肌肉的拉伸和塑形。
游泳具有心理调节作用
游泳能使人放松心情，缓解压力。在水中，人们可以暂时忘却生活中的烦恼，享受宁静的时光。
三、游泳与其他运动的比较
与跑步相比
游泳和跑步都是有氧运动，但游泳对关节的冲击较小，更适合关节不好的人群。此外，游泳能锻炼到全身肌肉，而跑步主要锻炼下肢肌肉。
与健身相比
游泳是一项全身性的运动，可以锻炼到健身难以触及的肌肉群。同时，游泳还具有心理调节作用，有助于缓解压力。
与瑜伽相比
游泳和瑜伽都是身心结合的运动，但游泳更注重身体的锻炼，而瑜伽更注重心灵的修炼。
四、游泳属不属于运动的观点汇总
综上所述，游泳是一种全身性的、有氧的、有助于提高心肺功能、减肥塑形、心理调节的运动。因此，游泳完全符合运动的定义，可以算作一种运动。
五、游泳属不属于运动的相关问答
游泳能减肥吗？
答：可以。游泳是一项有氧运动，能消耗大量热量，有助于减肥。
游泳对关节有伤害吗？
答：相对较小。游泳对关节的冲击较小，更适合关节不好的人群。
游泳能提高心肺功能吗？
答：可以。游泳是一项有氧运动，能有效提高心肺功能。
游泳适合哪些人群？
答：游泳适合各个年龄段、各种体质的人群。
游泳需要什么装备？
答：游泳需要泳衣、泳帽、泳镜、泳镜带等基本装备。
游泳有哪些技巧？
答：游泳技巧包括呼吸、腿部动作、手臂动作等。
游泳能提高免疫力吗？
答：可以。游泳能增强体质，提高免疫力。
游泳能改善睡眠吗？
答：可以。游泳有助于放松心情，改善睡眠质量。