为什么饱餐后和饥饿时不宜游泳？如何防止跑步引起的足跟痛？其次是在饱餐后胃内食物充盈，横隔上顶，影响呼吸，不利于运动。如饱餐后下水游泳，就会因运动时腹肌的收缩和水的压力，使胸腔腹腔内压升高，引起胀满甚至腹痛、恶心、呕吐等不良反应的发生。严重的还会因食物呛入气管引起窒。
游泳会让脚后跟疼吗为什么
1、游泳后脚后跟痛。缺钙，小心鉆筋淹死。轻微糖尿病。
2、为什么游泳完脚后跟的经会痛。有可能是你出发及转身时蹬壁用力不当
3、十岁女孩子脚后跟疼跟游泳受凉有关系吗？回病情分析： 后脚跟痛是因跟骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡，使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病，现代医学称“跟骨骨膜炎”又称“跟骨骨刺” 指导意见： 一般休息、理疗、封闭、消炎镇痛药等均有助于改善症状，提高生。
4、运动会导致脚后跟疼吗？脚后跟经常受到摩擦以及劳损的现象，进而出现无菌性炎症所导致的。或者是在日常生活当中我们过度的使用我们的脚步也会使我们的脚后跟疼痛，例如有些人在工作当中站一天或者是逛了一天的超市，这样过度的使用脚就会导致我们的脚。
5、脚后跟有胀痛现象游泳之后又加剧了是什么原因。脚踝肿痛表示脚跟已经扭到或水肿，这时应该是要让脚休息静养，游泳会加速疼痛。最好先休息一阵。
游泳会让脚后跟疼吗为什么
1、为什么游完泳后会感觉腿酸、疼？手臂的动作是由肩轴带动的。主要掌握好节奏，最好咨询专业的教练亲身指导一下，要不然动作不规范以后想改就难了。游泳体力消耗大，四肢酸疼是正常的，建议你每次游完之后都好好做做放松，捶一捶或抖动四肢，可以缓解酸痛。
2、运动后脚后跟酸疼怎么回事。原因一：鞋子那也是引起脚后跟儿疼的主要原因之一。我们的脚的骨骼，肌肉以及韧带都承受着这个人整体的体重，所以呢，这就要求这些可以充分地支撑足弓使脚掌受力均匀，让韧带得到适当的放松。原因二：但是引起脚后跟痛的原因。
3、游自由泳是脚腕疼痛，什么原因？有自由泳时，脚背打水，脚腕受力很大，关节部位血供不如肌肉好，所以会有明显的疼痛。初学者，若游泳时间较长，可能会出现这种情况。解决办法一是纠正打水动作姿势，二是适当理疗放松。打水时，抬脚不要过高，通过类似鱼摆尾。
4、脚后跟疼痛，换哪种运动方式会好一些。游泳，器械练习，还有就是跑步机只能做热身，不能作为常规的减脂方式，长时间在跑步机上运动的话，对膝盖也有损害的。另外减肥的话，不只是跑步，单纯跑步的话很容易反弹，最好加入器械练习和有氧操。祝你好运哦。