为什么游完泳后会感觉腿酸、疼？游泳体力消耗大，四肢酸疼是正常的，建议你每次游完之后都好好做做放松，捶一捶或抖动四肢，可以缓解酸痛。
游泳后发现腿疼怎么办
1、孩子学习游泳第一天回来说腿疼是怎么回事。另外，要做好陆上准备工作再下水，这样不容易腿疼。前，最好是1小时前吃过东西，别吃得太饱，别吃得太晚，也别空腹。下水前注意做陆上运动，把身体活动开再下水，下水前先用手把水弄在身上，使身体对水的温度有个适应。
2、游泳过后胳膊，腿疼怎么回事。这很正常啊，就像我们跑步或是剧烈运动劳动后肌肉酸痛一样，乳酸增多而已，过两天就好。（前提是你游泳动作规范，没有肌肉拉伤或是碰伤）
3、蛙泳后左大腿外侧疼痛是怎么一回事？内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时，大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。 韧带是连接两块骨头的组织。最常见。
4、蛙泳腿疼求助。蛙泳对腿部暴发力量要求高，长游的确造成肌肉酸疼。除了腿部，也要注意脚面韧带酸疼的问题。建议多种泳姿交叉使用，避免一种泳姿过长造成局部肌肉疲劳。有蛙泳功底了，就练习自由泳。然后仰泳，最后蝶泳。乐趣无穷 。
5、孩子玩水后说腿疼怎么办。指导意见：考虑是宝宝骨骼生长过快皮肤肌肉神‘经生长相对过慢牵拉引起的疼痛，建议口服维D钙咀嚼片他 注意休息多喝水，适当增加饮食营养注意营养均衡，多喝牛奶，多吃瘦肉，适当活动锻炼，
游泳后发现腿疼怎么办
1、游泳腿疼。有大量的游过泳或者跑步(腿关节是运动的)么？如果没有的话 那么~这是正常疲劳区 想让疲劳去快快过去 最好的办法就是运动（使腿关节活动的）您要是不运动的话1周左右就过去了 您完全不必担心~以上~。
2、游泳被凉水泡的腿疼怎么办睡不着觉了。不舒服的时候是怎么缓解的？检查过吗？冒昧问一下，本身有什么疾病吗？服用过什么药物治疗？请回复我！平时注意腿部保暖，适当运动。晚上睡觉之前可以温水泡脚，按摩。避免长期久坐。避免精神紧张焦虑。最后，祝早日恢复健康！
3、游泳后 膝盖 痛 怎么办。没有旧伤，也没有关节病的话，当然不要紧了。可能是运动的时候姿势不对造成的，或者局部疲劳，总之没什么关系啦，休息一段时间就好，如果觉得疼的不舒服的话，可以用治疗运动伤痛的比方云南白药红药，或者扶他林这种，很快就好。
4、游泳完腰疼腿疼怎么办。这时你有很久没有这个运动量的游泳了，没关系，过几天就好了。