女性游泳能减肥吗。游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗260多卡路里的热量，而且这样的代谢速度在你离开水后还能保持一段时间，可见游泳是理想的减肥方法。游泳减肥的误区有哪些 通过游泳减肥一段时间后，会发现有的人还是减肥效果不佳。
2、游泳能快速减肥吗？可以 游泳可锻炼身体，塑造体形，减轻体重，是女性最适宜的减肥运动。 人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群参加了运动，可促进全身的肌肉得到良好的锻炼。尤其是与上肢摆动划水有关的胸大肌、三角肌、肱三头肌。
3、游泳可以快速瘦身吗？游泳确实能够加速瘦身，因为游泳可以有效地促进身体的血液循环，而且也能够达到燃烧脂肪的作用，对身体健康也有很大的帮助。
4、经常游泳可以快速减肥吗？流言：减肥运动中，最受青睐的就是游泳。但不少爱健身的人士说，游泳不但不能减肥，反而会增肥，还有人认为，天天进行蛙泳后，大腿会越练越粗。游泳究竟能减肥还是越减越肥？真相：游泳是一项非常好的有氧运动，既能锻炼。
5、游泳能减肥吗？游泳减肥真的有效果吗
游泳可以快速减肥吗女生
1、经常游泳可以快速减肥吗？可以哦，经常游泳可以增强肌肉的柔韧性，加速脂肪燃烧。不过单单游泳可解决不了大的问题，不仅要注意多运动，还要注意饮食要合理的
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5、游泳能减肥吗？能减肥。游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，因而消耗热量多。就好比一个刚煮熟的鸡蛋，在空气中的冷却速度，远远不如在冷水中快，实验证明：人在标准游泳池中游泳20分钟所消耗的。