腰扭伤了还可以去游泳吗。游泳时主要用的是手和脚的发力,如果脚扭伤了,腕力就用不上·,游泳既没有速度,脚也会受伤。所以当脚拉伤或扭伤时,最好不要去游泳。
扭到腰能游泳吗
1、腰扭后多久可以游泳。不是很严重的话两三天就可以,游泳本身对身体就是一种按摩,对腰部有缓解的作用,要慢慢的漂游,不要剧烈运动。
2、性腰扭伤十五天了不痛了可以游泳吗。不可以、只要脚是扭伤是不可一碰水的 去看跌打的都会跟你说啦 会导至筋骨变肿大的。
3、腰椎痛可以去游泳吗。出现腰痛的患者是可以游泳的。腰痛时需要尽可能减轻腰部的负担,让腰椎得到休息。游泳时身体处于水平状态,腰部负重很小,腰椎关节以及椎间盘内的压力可以得到很好的释放,同时游泳时需要做腰部背伸的动作,对恢复腰椎的生理曲度。
4、腰椎扭伤了,还能游泳吗。三个月后好了可以去游泳。
5、扭腰了多常时间可以游泳。要看伤势情况,一般一个月,等伤势好转了可以去游泳。
扭到腰能游泳吗
1、腰部韧带拉伤可以游泳吗。不可以,游泳每种泳姿都离不开腰部发力,这种情况去游泳只能让病情更严重。
2、腰扭了,游泳对腰是否对腰扭伤有恢复作用?腰肌劳损最好不要参加游泳,不过在水中做物理性恢复动作对伤情会有积极作用。但是切忌不要用4种泳姿游泳,只要是平躺姿态的游泳,腰部一定会受力。坚持一周游三次,热身充分,每次1200左右,以蛙和仰为主,包挂水下扭腰 。
3、腰痛的时候可以去游泳吗。腰痛的时候尽量不要去游泳,因为这个时候肢体很难特别协和的协调,另外一方面水对于腰痛来讲也是一个不利的因素,因为腰疼的时候更要避免着凉才好,所以尽量不要去游泳,等腰疼好了的时候再去也未尝不可。
4、闪腰刚回复好可以游泳吗?闪腰刚恢复好,我觉得你还是不要游泳比较好。