蛙泳游45分钟，1000米，能消耗多少热量？游泳：60(分钟)， 消耗1036千卡。游泳：30(分钟)， 消耗175千卡。你可以根据上述数据，推算一下，你游蛙泳1000米，需要多少时间，即可得到大致消耗的热卡。游泳：它是一项全身协调动作的运动，对增强心肺功能，锻炼灵活性和。
游泳45分钟1500米消耗热量
1、游泳一千五百米消耗几大卡。游泳一千五百米大约消耗1800卡路里 人在标准游泳池中游泳20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上的1小时，在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡，相当于在同温度空气中1小时所散发的热量。另外游泳减肥法可避免。
2、游泳能消耗多少卡路里？体重50 公斤，每小时基本热量消耗为60 大卡的人，每天游泳40 分钟，以蛙 泳为例，热量消耗为13(大卡/公斤体重/ 小时)则他额外消耗的热量为： (13x50-60) x (40/ 60) =393 (大卡)，如果每天想多消耗500 大卡，则应。
3、游泳一千五百米消耗几大卡。我可以告诉你的是，游泳1500米消耗的热量相当于跑步5000米，所以游2000米就相当于跑6666米，建议你游3000米，这样每天相当于跑米，运动量绝对够了。但是注意保持食量。另外一般专业队员训练每次大概是8000米。另外世界纪录1500。
4、在大约45分钟内，游泳800米，能消耗多少卡的能量？大约是在500卡左右。因为涉及到体重、姿势、速度等多个因素，其中不同姿势的影响很关键。蝶泳是最消耗体力的姿势，这个姿势能坚持一小时的话，消耗1000千卡应该差不多。随意游泳时，呼吸随意全身放松，消耗热量少一半也是可能。
5、游泳消耗多少卡路里。相关实验证明，在12度的水中我们静止停留4分钟消耗的能量，和同等条件下陆地上1小时消耗的能量相同。所以游泳是一种非常适合减肥的运动，它在最短的时间内可以消耗更多的热量。三、游泳可以减少运动对身体的损伤我们平常的陆地。
游泳45分钟1500米消耗热量
1、在大约45分钟内，游泳800米，能消耗多少卡的能量？游泳四十五分钟大概消耗卡路里：650--800卡。运动消耗的卡路里（每小时）：游泳1036卡 骑脚踏车184卡 打网球352卡 爬楼梯480卡 跳有氧运动252卡 跳绳448卡 打拳450卡 跳舞300卡 慢走255卡 打高尔夫球186卡 快走555卡 慢跑。
2、游泳时消耗的热量？游泳一小时大约消耗热量800卡路里。游泳是最好的运动减肥方法，因为它几乎动用到全身的肌肉。除此之外，游泳也能让人产生积极的心理情绪，因为这是一个令人愉快的活动。在水中不再觉得身体的负累，起到一个舒心的作用。更重要。
3、游泳消耗热量 游泳消耗热量是多少呢。但不可否认，游泳确实比较燃脂，对比来说，一个66公斤的男性，平均慢跑30分钟，消耗的热量是231千卡；一个56公斤的女性平均慢跑30分钟，消耗的热量是195.9千卡。此外，游泳的另外一个好处在于对于膝盖没有损伤。
4、游泳一小时消耗多少大卡。游泳一小时消耗的热量与游泳的姿势、个人体重及速度有关，例如：蝶泳每小时消耗14千卡，蛙泳消耗的热量为6-13千卡，自由泳消耗的热量为6-12.5千卡，根据消耗热量公式=游泳姿势的热量×体重-每小时基本热量消耗×运动时间（。