游泳会长肌肉吗？游泳会强化肌肉，但不会增长多少肌肉。游泳是有氧运动，长期的锻炼能起到减肥的作用，同时提高心肺功能和强化肌肉的耐力。游泳能够让肌肉线条更流畅，身体更有型。肌肉的增加是需要长期的无氧运动来提高的，游泳起。
游泳要长肌肉吗男生
1、游泳练腹肌吗？游泳可以朔造人的身材，使人的身材比较的匀称以及达到一定的燃烧脂肪的效果，但是想要练出腹肌，还是要加上一些腹部的练习，比如说两头起，卷腹等。使得腹部的肌肉得到一定刺激，从而显露出腹肌。
2、经常游泳可以增加肌肉吗？经常游泳可以增加肌肉。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。游泳时人的新陈代。
3、对男生来说经常游泳能不能是自己变壮，是不是要每天坚持啊，多久会有较。每次游多久要看自身体力，刚开始的时候运动量大会使肌肉酸痛，运动量都是逐步提升的。最好是每天坚持，建议男生游自由泳，对身材的塑造比较好。
4、游泳练腹肌吗？游泳练腹肌快，还是其他健身练腹肌 练腹肌的话，不建议通过游泳。游泳是一种全身运动，锻炼的是全身的肌肉，有塑型的作用，但是对于练腹肌的作用，不会太明显。建议通过一些别的方式来练腹肌。练腹肌也要看有械还是无械。如。
5、游泳是可以锻炼肌肉的。游泳是可以锻炼肌肉的3游泳是一项很古老的运动，通过这项古老的运动改善身材是最好不过了。有一身肌肉是多么骄傲的事情，是喜爱运动的标志呢。一身肌肉的男人有毅力，那是多久的坚持才有那么好的身材，要佩服他们的毅力，
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1、如果我能坚持游泳，能成肌肉男吗。完全不能。游泳是有氧运动，不是抗阻力运动，所以不会让身体长肌肉的。再坚持，方法不对也没用。还是应该练力量训练。
2、游泳需要训练肌肉吗？一个全身肌肉块的人可以游泳，同样，一个看来柔弱无骨的人同样也可以游泳。相比之下我觉得游泳更适合全年龄段，而且不分性别。训练肌肉是一个坚苦的过程，如果希望自己可以像那些健美先生一样全身都是腱子肉，那么没有个一年。
3、游泳能不能锻炼肌肉。正如研究人员和专业训练者开始表现的，游泳虽不能带来永生，但却是项长寿运动。 增长肌肉。很少有什么运动能比游泳增加更多的肌肉，这里指的是全身的肌肉。“它使你能很好地进行全身锻炼，”梅尔·格得斯坦说，他是一位杰出的游泳教练，
4、游泳可以练肌肉吗。如果有条件的话，每天都去游泳也是很好的，那么每周可以安排3天的较大运动量和强度的训练，调整1天后，安排大运动量和高强度的训练，再中等强度2天。如果需要局部肌肉和力量的训练，也可以采取配合路上训练的办法，和水中单项。