手蹼脚蹼都有什么用？手璞和脚蹼的作用体现在游泳时。手璞：可以帮助体会高肘抱水后的S划（如果没有高肘抱水，用手璞基本上是游不动的）以及在水中的肌肉力量训练，主要注重后者。脚蹼：一般是小孩子练习时才用。成年人初学用脚蹼主要体会放大效。
手蹼游泳效果如何
1、游泳时绑在手上增大阻力的东西叫什么。那叫手蹼！练习自由泳 仰泳 蝶泳可以用手蹼，效果不错！还可以用上脚蹼，效果也很好！
2、游泳手蹼的作用对训练有好处吗？有好处。非专业人员玩玩开心。专业人员按教练的要求去做，严格执行教练大纲。
3、手蹼脚蹼都有什么用。手璞和脚蹼的作用体现在游泳时。手璞：可以帮助体会高肘抱水后的S划（如果没有高肘抱水，用手璞基本上是游不动的）以及在水中的肌肉力量训练，主要注重后者。与之相对的练习是握拳游，主要注重前者。在平时练习时一定要。
4、蛙泳适合带手蹼训练么。要知道水本来就很沉带上手蹼加重了你划水的面积这样就可以锻炼你得上肢力量 声明一下：你说的那个手蹼 我们专业运动员都叫划手掌 你要是觉得你自己的上半身力量比较不够的话可以带上练练力量要是你觉得没。
5、游泳请教练习蛙泳为了增加臂力，可以用手蹼吗。俯卧撑和蛙跳要深而快，这样才能有所提高。手蹼就是滑水掌，如果你想增加手臂的力量最好是在陆地上做俯卧撑，每天坚持做3-4组，滑水掌更适合自由泳和仰泳，但是佩带滑水掌也可以增加一些手臂的力量，只不过效果不明显。
手蹼游泳效果如何
1、游泳手蹼怎么装。提高游泳技术的训练辅助物使用手蹼的本意是增加手掌的水平面，从而增强整个划水阶段的水感。划臂时，手蹼有助于你体验各自划水分阶段适当的划水角度（关键词：S型-划水路线、内划、外划、摇撸）。如果使用得当，手蹼对神经。
2、脚蹼的作用。如果是分几组进行游泳锻炼话，其中只要有一组带手蹼或是脚蹼练就行。如果是连续长时间游泳锻炼的话，有十几分钟戴手蹼或者脚蹼练就行。这可以防止戴手蹼产生的肩部疲劳过度和戴脚蹼产生的依赖感。
3、目前人类戴上手蹼脚蹼游泳，最快可以有多快？你可以去看游泳比赛，里面游的最快的基本就是代表着人类的最高速度了。如果加上熟普脚蹼，速度最多也就能快百分之十不到吧，这应该就是人类的极限了。
4、游泳硅胶手蹼好还是划水掌好？我觉得这两者都差不多 都适用于自由式泳姿！ 我都有试过速度提了好几倍，脚蹼蝶泳也很刺激！