跑步和游泳二选一的话，哪个更能达到全身运动的效果？所以，总体来讲，游泳减肥效果要比跑步来得要更好一些。
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1、知乎神回复段子精选知乎神转折段子集锦。匿名用户：对我没啥影响，对我妈影响比较大。 男性更看重女人的身材、脸蛋还是思想？ 匿名用户：脸蛋和身材决定了我是否想去了解她的思想。思想决定了我是否会一票否决掉她的脸蛋和身材。 10、初恋是不是用来练手的？ wsivoky：放屁。
2、游泳会长高吗知乎。不会让骨骼提前发育。在游泳状态下，水下压强大于正常空气中的压强。在这种环境下进行训练更有利于影响人体的成长细胞。所以游泳是一项比较好的进行增高的运动。如果是露天游泳，那效果就更好了，晒太阳可以促进维生素D的合成，
3、初学者如何判断游泳教练是否靠谱？靠谱的游泳教练，一开始会和你讲游泳的基本原理，并根据你的实际情况帮你把游戏基础打好。之后会根据你的想法帮你规划训练计划。然后。师傅领进门，修行靠个人了。――知乎用户程玎 好的游泳教练，是基本不用身体触碰。
4、除了举铁和跑步，还有哪些运动方式适合减脂 知乎。一、游泳 游泳是有氧运动的一种，可以起到全身锻炼的效果，可以增强女生的心肌和肺部功能，同时也可以提升体能，提高免疫力，可以更好的起到塑形的效果，同时，在水中运动也可以减少受伤的机率。而且，现在有许多孕妇为了减少生产过程中的疼痛，
5、湖南省内有什么好玩的地方。知乎。湖南旅游有哪些景点推荐？郴州一个宁静惬意的地方
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1、有鼻炎的人可以游泳吗？您好，很高兴能回答这个问题。鼻炎是一种比较常见的疾病，比较难根治，对生活影响比较大。而鼻炎大体又可以分为两类，分别是慢性鼻炎跟急性鼻炎。相对来说慢性鼻炎的朋友是可以游泳的，但是游泳的时候不能太过于放纵，要尽量。
2、女生自己可以怀孕吗。技术上只要有精子的提供方，加上你的卵子，怀孕是完全没有问题，这个叫试管婴儿。但是，伦理上你要做好周围人们的冷眼的准备。有个真事：成都的一个未婚博士女生被忽悠去泰国做了人工受孕，受不了周围冷眼，最后疯了。毕竟。
3、宝宝游泳能不能把游泳圈套在脖子上知乎。宝宝肌肤很嫩，脖圈容易造成颈部受伤，不能戴；应该由大人抱住腋下，让头部抬高，这样不容易呛水，耳朵也不容易进水，游泳时间控制在十分钟左右。
4、小孩学游泳1对1好还是1对多好，知乎。1对1可有针对性教学，但学费较高；1对多可以相互影响，学费低，各有千秋，还是根据自身经济条件决定。