游泳没游多久就累了是怎么回事？首先，需要知道的是这种情况并不是真正的身体疲劳，而是身体供氧不足导致的，也就是说你的呼吸没有到位。无论你游的哪种泳姿，呼吸都是难点，游泳时的呼吸绝不能简单的会就可以了，而是要流畅、轻松、有节奏的呼吸。
好久不游泳腿累了怎么回事
1、游泳没游多久就累了是怎么回事。游泳没有多久就累了，是怎么回事？这说明你体力差呗！因为游泳是一项全身的运动。身体各肌肉还没适应较大运动量的活动的话，加上缺氧、呛水、水压、脱水等因素，游泳时没多久人就容易累。但如果你体力好，经常游泳，一下水。
2、游泳游一会就累，怎么回事。你身体太差，缺少锻炼。游泳姿势不对，比如蛙泳你手脚同时动的话，手脚产生的力量就对冲，游不远，还累。蛙泳应该是一种很悠闲的游姿，手划脚不动，手伸直再蹬腿，这里人在水里就象一艘潜艇一样前进，漂上
3、好久没游泳了昨天游好累，请疲劳期坚持还是休息。坚持。和健身是一个道理，健身后肌肉酸痛，如果选择休息，那恢复之后再锻炼还是会酸痛。坚持下来后就不会出现酸痛感了。游泳也是一样，很久没游，肯定会累。继续坚持下去，两三天后疲劳感消失。再坚持，就不会再有游完很累。
4、自由泳为什么会累。有以下几个原因：呼吸不到位：缺氧造成。动作不放松：不到位，游的太紧，没打开动作。身体没有平衡：腿和髋关节下沉，在游的过程中要考奋力打腿才能使腿和髋上。呼吸换气时头部没控制好：在换气时集中注意力与头部，将头部。
5、好几年都没有游泳了，今天去河里游了下，为什么全身都累啊。小做剧烈运动的反应，正常，可用安美露或其它命缓
好久不游泳腿累了怎么回事
1、为什么连蛙泳腿大腿会累呢。当然姿势不对也有可能会累，如果想姿势正确既不累游的还快，最好找个游泳教练问问姿势，自己多游多改正就好了 。最重要的是：千万不要发力点不对，要收小腿，不要去收大腿，动作不对就会累，要注意是小腿发力，还有当。
2、自由泳感觉很累，怎么回事？可能是不熟练，不自然，角度力度不准确。打六次腿太用力，其实自由泳打腿多半是为了身体平行，然后才起推动作用。开始学划水学前交叉划水，只用这样才能一臂划水，一臂前伸休息就不会太累。学自由泳最根本的还是呼吸问题，
3、本人初学游泳，第二次课，昨天练习了将近三个小时，今天感觉很疲乏，腿也酸。人在水里游泳100米小号的卡路里相当于慢跑一公里，即使呆着不动也会消耗很大一部分能量，所以会很累，还有根据你说的练了将近3小时，这个是不对的，游泳时不能超过两小时的，否则会对身体炒成无形的伤害，下次注意 。
4、为什么我自由泳大腿正常打腿很累啊？那是因为腿部游泳时过于疲劳劳累导致的，中途休息就会减轻这种症状，试试看。