在游泳中，发生抽筋，一般怎么处理？一般情况下，如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。发生抽筋时，若在浅水区可马上站立并。
游泳小腿抽筋后要休息多久
1、小腿肌肉在游泳的时候抽筋了，现在很痛怎么办？没关系揉一揉活动活动慢慢会好的你是不是新学游泳的不适应水温坚持游泳不要间断就不会出现抽筋的问题了
2、游泳时小腿抽筋了，怎么办？游泳时小腿抽筋怎么办？
3、游泳抽筋，第二天还疼，第三天没痊愈能再去游泳不。可以，只要腿不是走路都一瘸一拐的就行 但是在这种情况下，游泳之前最好要做充分的准备运动，在水里不要一下子游得很快，慢慢来，腿打水或者蹬水的时候放松一点，一旦觉得脚好像有抽筋的感觉了，马上停下来，用力扳住。
4、游泳时腿抽筋了怎么办。为了预防游泳时出现腿抽筋的现象，我们千万不要在疲劳或者饥饿的情况下游泳。一般来说，抽筋多与受凉有关，因此在游泳前要进行热身运动，我们平时可以适当做一些冷水浴，加强身体对凉水的适应能力，这样就不容易出现腿抽筋的。
5、游泳时腿抽筋了怎么办。游泳时腿抽筋怎么办？
游泳小腿抽筋后要休息多久
1、在游泳中发生抽筋一般怎么处理。首先要深吸一口气，把头部潜入水中，尽量让背部浮出水面，两手用力抓住脚尖，用力向自身方向拉动，同时双腿要用力抻。反复几次后，肌肉就会慢慢松弛而恢复原状。小腿或脚趾抽筋 用抽筋小腿对侧的手，握住抽筋腿的。
2、游泳小腿抽筋了怎么办。如果是由于活动过多导致的劳损，需要让肌肉充分处于休息状态，避免再继续过度的活动，否则很容易出现进一步的加重。运动腿抽筋 还与运动过程当中出汗过多、水分丢失过多、电解质紊乱有直接关系，水分丢失过多也可能会导致肌肉缺水。
3、游泳时遇到抽筋的情况应该如何处理？这样会有安全隐患吗？一旦出现抽经，就不要再蹬腿或打腿了，脚尖上翘，手改用自由泳划臂，赶紧游到岸边，如果不会自由泳，或不熟不能在不打腿的情况下自由泳，就赶紧扶水线呼救，不要觉得丢脸。只在游泳馆游泳，也发生过腿抽筋。一次，右边。
4、游泳时腿抽筋了怎样治疗。游泳时腿抽筋怎么办？