游泳时怕冷怎么办。1游前可以垫一下肚子，但不要太饱。2游的时间不要太长，觉得冷了就上来。3游后最好有热水或热汤喝，很快就能缓过来。（你可能是空腹洗澡，这对缓解冷不太有用，最好是吃了东西再洗，肯定效果好）
怎么克服游泳怕冷怕感冒的症状
1、游泳时怕冷怎么办。下水前先用泳池里的冷水擦拭身体的皮肤，先对水温有个适应；有条件的可以在下水前喝一些热汤补充能量，以适当增加体表温度；下水前必须做热身运动。在岸上做弯腰、压腿、摆手等以伸展四肢的舒缓运动，可增加肌肉。
2、游泳感冒怎么办。如何克服这种症状的出现呢？ 首先，要注意正确的呼吸方法，最好在水中先慢游一定的距离，待身体基本适应后，游速再由慢到快。其次，要根据自己的身体状况掌握好游量，并在运动中适当休息，避免身体的过度疲劳。第三，起水。
3、游泳就感冒！第一，你游泳过程中对不在乎自己的感觉，正确的是，身体一有冷感或者手脚发麻，应马上上岸，不可在水中逗留；第二，游泳结束后不要马上用热水沐浴，应先用自来水先冲洗全身，擦干水珠，休息一会，擦干全身水珠，等身体表面适应以后再用。
4、七岁小孩刚学游泳，上来觉得冷该怎么预防感冒。 一定让自己的身体热起来，再入池。 游泳不要超出体能。当身体感到热，有出汗的感觉，就应该刚刚好，这是应该结束游泳。如果这时候再用力游泳，会使体能消耗过大，以至於超出抵抗外寒、湿的天然保护能力。 出池後。
5、阴天游泳怎样不容易感冒。阴天气温较低，池水水温寒冷，如果是经常在这种环境里游泳的人，身体已经适应了，抗寒能力也增强了，就不容易感冒；如果是不经常在低温下游泳的人，想不感冒，只有一个办法：那就是游泳时间不要太长，或是感觉到冷就上岸，
怎么克服游泳怕冷怕感冒的症状
1、怎么解决一游泳就感冒。提高水温；下水前充分热身；冬泳下水前可以喝点白酒。
2、每次游泳都感冒怎么办。池水太冷了，一是游泳时间短点，游一下就上岸呆一段时间；二是不能老呛水，从水里出来要用口鼻向外喷气；三是上岸要用浴巾擦干身体，不要吹风。就不容易感冒了。
3、如何预防游泳着凉。其实预防感冒不仅仅是为了游泳不着凉，平时就应该有意识的预防感冒，其方法是：平时常洗冷水脸脚，让身体逐渐适应冷刺激；每次在洗完冷水脸后就用双手的中指在鼻翼两侧上下推拿；平时洗澡的水不宜过热。这样有意识的锻炼自己。
4、游泳的时候冷怎么解决？估计是水温较低，我冬泳时候有过这种状况，体内的脂肪存储的热量不够。建议游泳前半个小时喝些热水和巧克力。下水前一定要热身，慢跑至微热，活动各关节，拉伸韧带。然后试水温，坐在泳池边，脚先下水，手盛点水拍打脸上、