游泳前冲热水还是冷水好？游泳前能泡热水澡吗？游泳前冲热水还是冷水好 游泳前冲冷水澡，泳后冲热水澡这样是最好的，下水前冲下凉水，适应水温，防止抽筋，保护心肺，游完后冲热水，帮助恢复体温，减缓疲劳，防止感冒 泳前冲水水温还是适当为好，因为水太凉的话人会受不。
2、游泳前应该冲热水澡还是凉水澡？第二，认真清洗皮肤。游完泳，病菌很容易残留在皮肤上，再加上游泳池常用氯制剂消毒，容易刺激皮肤。所以，游泳后最好用有滋养成分的沐浴液认真地洗个澡，洗浴后最好涂上保湿性较强的润肤乳。第三，清洗头发不要太草率。
3、游泳之前洗热水澡好吗。游泳前也可以冲冷水澡，泳后冲也可冲热水澡，下水前冲下凉水，适应水温，防止抽筋，保护心肺，游完后冲热水，帮助恢复体温，减缓疲劳，防止感冒。泳前冲水水温还是适当为好，因为水太凉的话人会受不了，但水太热的话也不。
4、游泳前冲澡和泳后冲澡，冲热水澡好还是冲冷水澡好？游泳前冲澡和泳后冲澡冲热水澡好。运动专家提示说，夏天做完运动，尤其是浑身大汗时，热水澡比冷水澡要好。因为身体在大量出汗的时候，毛细血管是处于扩张状态的，如果冲冷水澡，血管急剧收缩，体内热量遭到外力的抑制，一时。
5、冬天游泳前要洗热水澡吗。冬泳前是不需要洗热水澡的，一般的做法是用半湿的毛巾把全身擦热，下水前再用水湿一下身体，让身体适应水温才下水。
游泳前热水澡
1、游泳时先热水还是冷水？游泳前冲冷水澡，泳后冲热水澡这样是最好的，下水前冲下凉水，适应水温，防止抽筋，保护心肺，游完后冲热水，帮助恢复体温，减缓疲劳，防止感冒。泳前冲水水温还是适当为好，因为水太凉的话人会受不了，但水太热的话也不。
2、冬天游泳前可以先洗个热水澡吗。不行啊，最好先洗个冷水澡啊，洗热水澡容易浸冷水时抽筋啊
3、冬天游泳前先冲热水澡再下水游泳会不会造成痛风？这样肯定不好，会引起感冒、通风等一系列病，而且下水后容易抽筋。下水前一定要用凉水冲一冲，适应较低水温，再下水。建议不冲热水澡，即使冲了热水澡，也要用温水，还要再用凉水搓一搓身子再下水。下水前还要做一做准备。
4、游泳前冲凉水澡好呢，还是冲热水澡？凉水的好，凉水有助于收缩毛孔，使毛孔不易进入细菌，热水侧相反
5、游泳后可以洗热水澡吗凉水泳后绝对不能马上洗热水。当然夏天不会有那么严重，但对身体肯定还是有伤害，很容易感冒。 当然，如果你是在恒温水里游泳后，自然可以洗热水，只是水温也不能太高，尤其是老年人，容易引起高血压而导致脑溢血。游泳前最好冲个温水澡 泳前冲水。