游泳能练弹跳力吗？游泳可以提高身体的协调能力和反应能力，与弹跳力没有必然联系。弹跳并不是单单的腿部力量，而是全身力量的综合，只不过腿不力量是比较关键的。腿部，其次腹部，再次背部，还有臀部。以下是一些增加弹跳力的方法！跳绳和跑楼。
游泳可以增加弹跳嘛男生
1、游泳对于增强弹跳来说是好是坏。游泳对于全身的肌肉都是一种锻炼。众所周知，弹跳的决定因素很多，诸如腿部肌肉，腰腹肌，协调性，游泳对这些都会有所加强。而且游泳不会把肌肉练死了，你可以一试！
2、男生怎样锻炼弹跳力？6，最好会游泳，并肯去健身房，或者自己想办法。7，扣篮可以让你自信，但切记不可以去用这个鄙视比你高的人`要知道比你高的练这个比你 会很容易。每个 人都有自己的长处和潜力。 8，不要影响学习`这个是你学习之外的事情`可以肯定的是。
3、每天都游泳一小时 ，跑步20分钟，加深蹲5组 1组10个 能锻炼到哪些肌肉，对。游泳主要练的是身体柔软性和臂力 跑步也就练大腿肌肉和肺活量，加深蹲也就全面加强腿部力量（大小腿），总体上对弹跳挺有帮助，我觉得你要练弹跳就练跳绳吧，能练身体节奏感，敏捷度，更是弹跳力，还能减肥 。
4、跑步可以增强肌肉的弹跳性，还有哪些运动也可以增强弹跳性？跑步可以增强肌肉的弹跳性，还有哪些运动也可以增强弹跳性？根据题主的问题，我的回答如下。蛙跳是一种很常见的运动形式，但为什么会被忽视呢？根本原因是对越级安全的认知存在较大差异。其实看青蛙跳是有风险的。持续的跳跃会。
5、弹跳能靠游蛙泳练么？应该是很有用的。其实很多人都不知道，举重运动员的弹跳就非常好，一些专业运动员，蛙跳可以轻松跳出去3米多远，你可以试试。还有，除了蛙泳好像和弹跳有些关系（关系不大），其他的泳姿和弹跳应该完全无关。
游泳可以增加弹跳嘛男生
1、后天的训练最多能提高多少弹跳力？也可以练习游泳，弹跳力实际也是一个身体综合素质的一个体现，因此游泳绝对是一个提高弹跳的好方法。增加负重练习，绑沙袋跑、原地增加负重跳练习。每天循序渐进练习，等你卸掉负重后，弹跳必然得到提高的。弹跳训练是。
2、游泳能促进长高吗？因为，打篮球主要是锻炼人的跳弹力，肌肉的拉升，曲线的优美等能有效的拉升人的身高。在短短的时间内可以长1，2公分。男女都很实用。游泳为什么游泳是排第二呢？因为，游泳除了能完美人的S曲线外。对于身高是非常有利。
3、我是男生，15岁，现在1.78体重60公斤，每周都游泳4-5次左右，每次1.5小时。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠的锻炼（以能达到并超过。
4、长期的练蛙跳能增加弹跳吗？长期的练蛙跳能增加弹跳。蛙跳是发展大腿肌肉和髋关节力量的一种练习。练习一组15-20次，每次练习15-20组，每组间歇60-90秒。做完后要有放松活动。蛙跳可以很好的增强腿部力量，但是与长高没有任何关系。蛙跳是发展大腿肌肉。