游泳对腰椎间盘突出好不好？在众多的体育运动项目中，游泳运动较为适合腰椎间盘突出症患者。游泳时人体脊柱由原来直立状态改为水平，脊柱负担大大减少，腰椎间盘承受的压力也随之降低，所以，这种运动模式最安全，最值得推荐。水的浮力可使椎间盘的压力。
游泳与椎间盘突出的关系
1、腰间盘突出可以游泳吗。腰间盘突出患者是可以游泳的，而且游泳可以锻炼身体，使肌肉和骨骼得到一定的放松，对腰部也会有好处，但是注意要锻炼适度，不要过度劳累，否则就会产生不利的影响。腰椎间盘突出最好是使用保守方法治疗，其中按摩针灸等能够有。
2、游泳对腰间盘突出有好处吗 患有腰间盘突出能不能游泳。游泳可以环节腰间盘突出但是患者在日常的生活中同时也要注意自己的站姿、坐姿、睡姿这些都会导致腰间盘突出的发生，特别是对于一些常时间久坐久站的人，都要运动腰部，但是患者运动过度导致病情加重的话就需要有足够的休息。
3、腰椎间盘突出可以游泳吗？这一点针对腰椎间盘突出病人群体，游泳则可以发挥较好的辅助治疗效应。二、是否所有的游泳姿势都适宜腰椎间盘突出病人！结果是不可以的，游泳尽管对腰椎间盘有效果，但并不全是游泳姿势都适宜的，因此游泳减轻腰椎间盘突出一。
4、游泳对腰间盘突出有好处吗？游泳对腰间盘突出好吗？游泳对腰间盘突出有好处吗 你好，有好处的，游泳可促进皮肤及肌肉的血液循环，增强细胞的代谢。再有，人在游泳时，上肢用力划水，可活动肩关节和背部肌群，仰头吸气的动作可活动腰椎关节。并且仰头吸气与低头伏案正是两个相反。
5、游泳对颈椎间盘突出有好处吗。对于游泳的频率及运动强度则应为每周至少3次，每次游泳建议不超过40分钟，坚持锻炼，相信很快就可以看到游泳带来的改善效果。当然颈椎病患者在进行运动时，一定要了解自己的颈椎病类型，有些类型的颈椎病患者，如椎动脉型的颈椎。
游泳与椎间盘突出的关系
1、游泳对颈椎病、腰椎盘突出有好处吗？二、游泳对腰椎突出有很大的帮助：腰椎突出会让人十分的难受，生活质量也会受到巨大的影响，特别是不能够大运动量的活动，对于一个人来说确实影响非常大！腰椎突出是一种损伤，所以需要有一个恢复的过程！游泳就是一个最。
2、腰椎间盘突出可以游泳吗？会有哪些风险？腰椎间盘突出症发病后的游泳能力完全取决于当前的重力疝盘可以游泳，但从相对稳定的状态恢复后可以游泳，但急性发作时不能游泳。只有在急性期后，椎间盘才不会延长或刺激神经根，也不会产生临床症状，因此游泳可以用于运动；
3、游泳对腰椎有好处吗。专家表示：“蝶泳时主要靠腰腹部及双上肢发力，动作幅度比较大，长时间蝶泳容易因腰椎的椎板长时间受力而加大腰椎负担，甚至引起腰椎压缩性骨折。所以，腰椎间盘突出患者不宜蝶泳。”腰椎病患者游泳需要注意什么 正确的游泳。
4、游泳对腰椎间盘突出有好处吗？游泳对腰椎间盘突出症的治疗有作用吗？腰椎间盘突出症患者游泳有没有好处？济南骨科医院专家指出，腰椎间盘突出症患者适量游泳对自身是有好处的，但是游泳的姿势对腰椎间盘突出症患者也是很关键的。在游泳四种主要姿势(蛙泳、