游泳会不会对关节造成损伤，你有什么看法？如果时间长或者强度大，都会对膝盖造成不同程度的损伤。膝关节疼痛和膝关节损伤是蛙泳运动员中常见的现象。腿部做蛙泳外翻和踢腿夹时，膝关节内侧副韧带和内侧半月板受力较大。运动员做外翻时，股骨头受压，胫骨头拉出内侧副。
2、游泳有哪些危害。所以造成运动性损伤的可能性更大。但是，对于大众来说，游泳更多是为了放松压力，同时减脂减重，没必要过分追求速度和运动量，所以适度的游泳不会对关节造成太大伤害。
3、蛙泳伤膝盖吗？不会伤害。因为在水中，浮力会大大降低膝盖的压力。蛙泳对膝盖有损伤吗 蛙泳是游泳中相对温和的一种，运动量不大，且可持久性。正常情况对膝盖不会有损伤。我想问一下蛙泳，腿姿势不对，是不是会损伤膝盖呢？一般来说。
4、蛙泳对膝盖受伤的人真的不能使用吗？蛙泳一定会对膝关节造成损伤，练习一下别的泳姿才是最好的解决方式，如果膝盖本身就有伤的话，我建议不要去学习蛙泳，风险太大，初学者无法保证将膝关节的损伤降低，这会对后期的游泳训练造成很大的不便。
5、游泳虽好，但也会造成身体损伤，注意这5个常见的伤害。过多的锻炼或过多的锻炼会导致这种伤害。此外，伴有腰椎间盘突出或脊柱损伤的游泳者更容易受伤。膝盖受伤 蛙泳时是膝关节最容易受伤的时候，蛙泳腿部蹬夹时，髋频繁出现内旋和膝盖内扣，会导致膝关节内侧受伤和疼痛。除了。
游泳对腿关节的危害大吗
1、蛙泳对膝盖有磨损吗？有什么依据呢？但凡事都有例外，如果一些患者存在膝关节损伤的情况，但是又想去进行运动，那么这个情况下就很容易造成二次损伤。在这样的情况下，一般建议患者去游泳，因为游泳对于膝关节的负重是比较低的，再锻炼同时又可以保护膝关节，那么。
2、游泳的时候，要怎么保护膝盖？在准备游泳之前，需要做一些腿部的热身动作。在平时空闲也需要多花时间短跑运动。
3、自由泳对膝关节有影响吗。相对而言，自由泳的打腿对膝关节的伤害比较小，毕竟水在其中起到缓冲作用，降低运动对关节的伤害。但是专业运动员的一些力量训练（陆上、使用器械等）可能会对膝关节产生伤害，一般游泳爱好者没有大强度的训练，自由泳打腿。
4、蛙泳是否伤膝盖？普通游游，不伤膝盖。专业训练，伤膝盖。外翻、蹬夹，这两个动作都是有违于人体膝盖构造的动作，越想提高速度就越得蹩着膝盖构造运动，时间长了或者强度大了，都会对膝盖造成不同程度的损伤。但是蛙泳运动员中的膝痛、膝伤。
5、蛙泳对膝盖不好吗。膝关节损伤是在蛙泳训练中常见的伤痛之一，膝关节的损伤常指膝内侧副韧带的损伤。如果不重视，就会直接影响到技术的提高和训练的完成。有可能是运动型损伤，很多游泳运动员都有膝盖半月板损伤的，我就是这样，不过平时走路，