游泳完了腰酸正常吗，还能在游吗。很正常，运动疼痛是避免不了的，主要还是因为长时间没锻炼的缘故，建议楼主多参加户外于东，坚持做锻炼，在疼痛时坚持一段时间继续锻炼，很快就会没事的。
游泳后腰疼还可以继续游吗
1、游泳肌肉酸痛第二天还去吗。可以，但是要把握运动量，不宜游的过猛，过久。下水前要充分做好热身，防止肌肉拉伤或抽筋。运动后肌肉酸痛，一般是因为运动过程中会产生大量的乳酸，当人体运动产生的乳酸大于人体自身消耗乳酸时，乳酸就会阻碍血液的流通，最。
2、第一次游泳后下一天肌肉骨骼就开始有酸痛感，还能再去游泳么？百度。休息休息再游吧！因为肌肉运动过度导致的酸痛。我以前做仰卧起坐也是的，旁边的哥哥比我大，他做了40个，我就偏做41个，结果腹肌疼了两天。其实你不要连续几天游泳，一定要休息，要不多肌肉不好。最好去报个成人游泳班。
3、天天游泳1500米，从昨天开始腰疼了，还能游泳吗？请高手指点。别太累了 要注意调养 身体第一仰泳2小时以内最佳 运动员就是2小时以内 在多久会对身体不宜
4、第一天学游泳完腰痛怎么办？游泳后出现腰部疼痛，考虑是游泳时运动过度，从而出现肌肉软组织疼痛的情况，或者是由于运动过度导致肌肉内乳酸堆积，还没有来得及代谢掉，从而引起小腿或者大腿酸痛的症状，这两种情况都是由于运动过度导致的，一般治疗是注意休息。
5、游泳后腰疼有关系吗。没关系，游泳其实很缓解腰背压力的，建议以后游后慢游一会，
游泳后腰疼还可以继续游吗
1、游泳以后，腰痛，怎么回事，怎么治疗。根据你的问题描述，有可能是属于急性扭伤，稍做休息可以逐步恢复，有条件的话用冰敷止痛则恢复效果更佳。后续下水之前要注意做热身准备，短期内不要游蝶泳，其它三个泳姿是没有影响的。要知道在众多的运动项目当中。
2、游泳后腰疼怎么回事？游泳后腰疼可能是由于是水的压力造成的，练游泳的人大多数都肾不好，这点练游泳专业的人都知道 。也有可能是水太凉的缘故，还有可能就是你活动的太猛烈了，下水前多做做活动 要椎间盘突出可以游泳，但是尽量少游。有骨头。
3、游泳后腰疼怎么处理。游泳后腰疼怎么处理，很多女性平时运动量少，偶尔游一次泳，完了之后发现开始腰疼，那么出现这种情况要怎么办呢，下面就给大家罗列了几种应对游泳后腰疼的处理方法，一起来看一下吧，游泳后腰疼怎么处理。 游泳后腰疼怎么处理1 运动后放松 。
4、游泳后肩背颈疼能继续游吗。需要考虑是肌肉疲劳还是韧带或关节的问题。如果是肌肉酸痛之类的，考虑按摩放松，休息后即可。如果是韧带或关节问题，可能是肩周炎，颈椎炎，驼背之类的，平时没有感觉，在游泳这用长时间仰头、仰身的状态下暴露出来。这样问题就。