腰肌筋膜炎能运动吗？上面的答非所问。我来告诉你，腰肌筋膜炎可以通过适当运动来加强腰部肌肉力量，从而达到缓解的目的。可以从事慢跑，游泳，羽毛球等没有身体对抗，不太激烈的运动。
筋膜炎能游泳么
1、筋膜炎是什么症状？怎样治疗？筋膜炎的症状多为酸痛不适，肌肉僵硬板滞，或有重压感，有时皮下可触及痛性硬结或痛性肌索。热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也有效果，但腰肌的锻炼可能还是最重要的。但应掌握锻炼时机及方法，疼痛急性发作时避免锻炼，游泳是较好。
2、背肌筋膜炎反复发作，怎么办。可以锻炼腰部肌肉，比如飞燕运动或者五点支撑，可以适当做半小时的室处散步，游泳。平时做好护理，讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，多晒太阳jia上（古顺筋膜贴）冶辽，忌辛辣油腻食物，应多食蔬菜。
3、趾腱筋膜炎怎么治。病情分析：趾腱筋膜炎一般引起局部疼痛不适意见建议：建议注意休息，局部热浴理疗，应用消炎止痛药物治疗观察，穿软底鞋子避免挤压
4、肩颈筋膜炎适合一直不动，还是可以做瑜伽，游泳可以吗。可以做修复瑜伽体式很好的
5、我得了脚部筋膜炎3个多月了，吃了医院的药和泡着脚也不太管用，不知道该。一：泡热水每天两次每次二十分钟，水温50度。二：减少活动量，避免负重运动如爬山，蹲跳的等运动。进行无负重运动，例如骑自行车，游泳更合适一些。三：鞋内可以垫足弓垫，支撑足弓，缓解筋膜张力，缓解足部压力。四：早起时先。
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1、筋膜炎的症状及治疗。详情请查看视频回答
2、背部筋膜炎症状及治疗方法？四、患者可以做一些体操锻炼。比如患者可以跟着视频练习一下五禽戏、八段锦之类的活动，通过这一系列的活动，能够有效的疏通人体的气机，继而预防和缓解肩背部出现经络阻塞的情况。注意事项 如果患有背部筋膜炎，平时要多注意休息。
3、膝盖关节筋膜炎。牛奶、动物肝肾、黑芝麻、鸡蛋、豆腐等。可以泡热水澡，多喝热水jia上掏宝的古续筋膜平痛帖，yong着不好剩下的ke退，尽量不做大运动量的锻练，比如：跑步、跳高、跳远，好一点了可以适当做半小时的室处散步或者游泳 。
4、肩颈肌肉劳损肌筋膜炎，怎样治疗才合理？筋膜炎在早期的时候主要就是表现为问这个弥漫性的最痛，而且尤其是两边的腰肌上面也是比较明显的，局部可能会出现一些疼痛，发凉。平时一定要多注意休息。爱护休息，给予局部使用盐开水热毛巾热敷，体力工作，疼痛期间一定需要。