爬山累了可以游泳缓解吗。不能！游泳比爬山更加的耗废体力，并且游泳时，如果你的身体已经比较累了，这个时候如果下水，可能会引起抽筋，是十分危险的。还有需要注意的是游泳比爬山更加的危险，（按我们正常人来说是这样的，爬山要比游泳安全很多，而。
2、身体疲惫是去游泳还是跑步。只要持之以衡，跑步或者游泳都是很好的锻炼身体的方法。跑步不但能燃烧脂肪，如果姿势正确，还能美体塑形，特别是能让下垂的臀部变得圆翘，跑步时摆臂又能锻炼胸廓周围的肌肉，就算瘦也能变得前凸后翘。另外，养成跑步的习惯，
3、累的时候去游泳什么感觉。游泳也是一种锻炼，同时也能放松一下心情，劳逸结合，非常不错。
4、游泳能减轻疲劳吗？这要看你的心态了，医生都说适当的运动能减轻负担，缓解疲劳，如果你在游泳的时候还想着工作的事，人只会越来越疲劳，只要放松心情就对了，不管做什么运动也一样，推荐你闭上眼睛浮在水面上，释放一天的烦恼！
5、天天健身房太累了，可不可以一天力量一天游泳啊？可以，游泳属于有氧运动，对减脂很有帮助。其实抛开这些理论上的东西，健身更重要的是让你觉得开心，而不是负累，如果觉得这个方法太累就换一个，觉得今天不想去就休息一天，别因为一时的激情消磨掉自己对健身的热爱。
累的时候可以游泳吗
1、每天游泳对身体好吗？游泳选择什么时间最适宜？比较累的时候，就要少游一点，或者休息一天，不然有可能引起其他的不适 游泳最好是饭前去游 时间嘛，要是怕晒，一般就5点到7点，8点也可以(但是要保证是饭后一个小时以上)，要是不怕，3点就可以去了 。
2、没睡觉第二天可以下水游泳吗？你要是套个游泳圈飘着就可以，其他就不可以，不可以啊不可以！你的身体机能已经相当疲劳了，再去游泳，说实话，真游泳很累人，你不怕抽筋不怕溺水不怕猝死么？别去了，去了就泡泡就行了。注意身体才是关键！
3、身体虚弱怕冷怕凉的人适合游泳健身吗？开头每次游的时间不要太长，半小时左右够了。过饥过饱、过于疲劳的时候都不要游泳。还有就是要坚持才有效果。不然的话，偶尔游一两次，只会感到腰酸骨痛，对健身没多大效果。以上建议，仅供参考，希望对你有帮助。
4、工作一天如果去游泳对身体有没好处啊？(会不会放松好多啊？)。当然水里恢复的速度是陆上的三倍 你可以慢慢的游 并把呼吸放平稳 铁人三项 游泳 现代五项等项目的运动员在高强度训练之后都采用这种方法放松自己呢
5、累的时候去运动是健身还是伤身？累的时候运动是达不到健身的效果的，反而是适得其反。人体的最佳运动时间段有两个：一个是上午10点到11点，早上空气中二氧化碳和汽车尾气含量较高，阳光照射之后这些物质会逐渐消散，10点左右的空气质量较佳，适宜户外运动；