蛙泳腿部动作主要问题及纠正方法是什么？平收腿错误动作的纠正方法：一种方法是让受训者先坐陆地上模仿， 指导者监督提示或同伴进行辅助， 熟练后可坐在池边， 双手后撑， 腿放水里， 双膝把浮板紧紧夹住， 然后收小腿， 当脚后跟碰到池壁再双脚外展， 划一个弧形后。
游泳的蛙泳腿蹬不好怎么办
1、蛙泳腿为什么用不上力呢，怎么蹬腿。蛙泳蹬腿时，两脚分开的角度不要过大，蹬腿要有力、有弹性、速度要快，但不要出死劲，腿蹬尽后双腿迅速夹腿（像用筷子挟东西一样并拢），利用水的反作用力推动身体向前。收腿时动作要慢、要放松（顺便让关节和肌肉。
2、为什么蛙泳腿怎么蹬都走不了呢？一、初学者蛙泳腿蹬不走是因为收腿的时候收到了大腿，而不是小腿去主动的靠近大腿。这样会导致整个身体往下沉。二、没有翻脚，导致腿直接的打水或是划水。三、蹬夹腿没力，导致推动力不足，走不了。四、蹬夹出到水面或。
3、学蛙泳腿蹬不好 不会翻脚。如果是成年人，刚开始可能坐不下去或坐的时间比较短，这个没关系，可以单腿交换练习，主要是找那个勾脚的感觉就行了，避免学蛙泳时不用脚掌蹬水而用脚尖或脚背触水。如果会翻脚了，可以在沙发或床上进行收腿、翻掌、蹬。
4、蛙泳的蹬腿要怎么蹬才能远啊 我蹬次的距离怎么比别人差好多的。1，蹬的时候身体要充分伸展；这个在陆地上也可以训练。即站在平地上，双手向上伸，胸，腰，臀，腿，一定要保持紧张，不能放松（很多人游泳象大虾就是因为腰部没有绷紧），而且要在一条直线上，手伸直，脚尖也要绷直。每。
5、蛙泳腿怎么都练不好，怎么办。对于游泳爱好者也建议加入调整阶段把动作做得完美，使最大限度地发挥打腿效果。第四拍：打腿阶段――双腿径直向水下打去，不能有向左右蹬的额外动作。打腿过程中，双膝间距保持不变，双足是勾着的，打腿结束双腿会自然。
游泳的蛙泳腿蹬不好怎么办
1、蛙泳腿总是蹬不好。蹬水的速度不要过猛，要由慢到快地加速蹬水，两条腿将近伸直并拢的时候蹬水的速度最快。口诀：弧形向后蹬夹水。4）停：两腿并拢伸直后有一个短暂的滑行（1-2秒）。口诀：伸直并拢漂一会。蛙泳手部动作要领 1）外。
2、蛙泳技巧Ⅲ：如何改善腿部蹬水动作。手30度向两边、向后划水。蛙泳换气：腿蹬夹两手向前伸时，头在水下用口鼻吐80%的气，水划水提肘时，抬头用口吸气，再收腿，练一下就会了。注意两点：肚子里留有气，增加浮力。蹬开腿才能夹腿。
3、学习蛙泳中，经常自己觉得整体动作不协调，有哪些帮助改正的方法？改正的方法：蛙泳强调的是慢收腿，快蹬腿，所以蹬腿时需要快速用力，而收腿需要将动作做到位。蹬夹并拢飘两秒，再做第二个动作。蛙泳教学重点：蛙泳腿部教学关键是翻脚和慢收腿及快蹬腿的节奏。练习时，强调翻脚时的。
4、蛙泳蹬腿游不动是怎么回事？如做到以上几点蹬水的时候其实不需要很大力，适当就可以前进腿部力量的提升需要你多练习游泳，但腿部的柔韧性也非常重要。你在家有空的时候应该多压压腿拉拉筋，这样对你游泳很有帮助，以后学划手的动作时也要。