自由泳中主要靠什么部位的力量？ 自由泳 自由泳。美国科研人员和教练员认为，核心力量主要有3点：1）发力来自臀部；2）力是通过全身的协调工作进行传递；3）用力时保持身体平衡。游泳的力量自臀部发力，使力量传递到手臂，这一技术类似于垒球和棒球运动员投球一样，靠臀部转动。
游泳是靠手还是腿出力游
1、游泳靠手不靠腿可以游吗。可以呀，但是像蛙泳主要靠腿上用力气，只用手的话很比较慢。但也是可以的~
2、正确的游泳姿势。自由泳：依靠手臂划水，腿部打水产生推动力。要点如下：身体要平直，腿面要刚刚好露出水面时打水。身体入水后，手、肘、前伸伸展、抱水，手臂向内，向上划。出手后，手臂要放松并经空中前移，继续下一个动作，循环。
3、游泳是靠手还是脚前进。动力是脚，手是控制方向的
4、想提高自由泳的水平。是加强手部练习还是腿部练习？主要是协调性~动作协调了~轻松游进才开始练习加速冲刺~不然动作没定型的话容易有坏习惯养成~如果单论速度的话~从你提问来看~应该是初学者~着重手步水下拉水动作~多做高强度~多次数的肌肉耐力训练~而不是力量训练~普通爱好。
5、蛙泳是先蹬腿还是先划手，还是手腿同时游？从手伸了一半就开始蹬腿到臂完全伸直才蹬的都有。关于蹬腿后的滑行，滑得越长速度越慢，快速游是不滑行的，甚至有人腿还没蹬直就开始划臂，这叫臂对腿的超前式配合。因此找到适合你自己的方式即可。
游泳是靠手还是腿出力游
1、游泳靠的是什么 怎么学会游泳快。第五步，找一本游泳教材，最好有照片的，能找一张教学光盘更好，在家里学习动作，然后到水中实习，不换气做蛙泳动作，先是腿的动作，再是手，再是手腿配合，熟练后手腿及换气配合。至此，可以在浅水区游泳了。能连续游泳。
2、我想问下，自由泳的动力来源于哪里，腿部提供多少百分比的动力。2000。用双手扶住浮板，使手部不做任何动作，用双腿打水50米，看需要多少时间。我本人：第一个实验：用时：38秒左右。第二个实验：用时：56秒左右。因此。世界游泳组织做的动力实验：自由泳的主要动力是手。这是正确的！
3、自由泳手上动作重要还是脚上。任何运动需要全身的协调性，缺一不可。谈不上那个重要，那个不重要，如果工作缺乏相互配合，协调就无法正常发挥自己的潜力。游泳腿部力量再大，手不行，就无法前进，反之手臂力气大，腿部力量小，靠手成绩能上去吗？
4、游泳时脚要用力蹬水吗。分泳姿而论 蝶泳，主要靠脚背和脚尖发力，菲尔普斯就是脚尖压水，被称作“鞭子腿”仰泳，主要是膝盖不要打弯，靠脚背向上去踢水 蛙泳，脚一定要发力，蹬水很重要 自由泳，大腿带动小腿去打水 。