三千米游泳正常成绩。三千米游泳正常成绩在20-45分钟之间。根据年龄，姿势不同，速度不一样，会有所区别，男子国家二级运动员3000米的标准是9分10秒，女子国家二级运动员3000米的标准是11分钟。如果是为了健身减脂的话3000千米游到一个小时左右就可。
2、游泳3公里要多少时间。看个人速度，一般人速度在一秒0.5米-1米，三公里需要差不多一个小时，而且建议去正规的游泳池，安全舒适健康。
3、海训三公里游多久。海训三公里游需要的时间因人而异，一般来说，对于有比较好的游泳基础和良好的体能的人，大概需要30-40分钟左右完成这个距离。如果条件有限、水性不佳或体能欠缺，时间可能会更长。原因是游泳速度和耗时与个人的技术水平、心肺。
4、海训三公里游多久。海训三公里游的时间是由游泳者的水平和状态决定的。一般来说，专业的游泳选手可以在40分钟内完成三公里的海训，而普通的业余游泳者可能需要1小时或更长时间才能完成。此外，海上的潮流、风力等天气因素也会影响游泳的速度。因。
5、海泳3公里。 这是截止目前，个人有史以来，游泳时间最久，距离最长的一次，将近两个小时，将近3公里。虽然有朋友的辅助，还是十分难得。 上岸后就被老婆劈头盖脸的说了一顿，毕竟大海茫茫，又无法联系，还是比较令人担忧。
游泳游三千米要多久
1、一米七的个。蛙泳一小时三千米算快吗？不快，在游泳的四个泳姿当中，蛙泳是最轻松的，一个小时才三千米对于年轻人来说是比较慢的，如果是自由泳能坚持那么久的话就相当厉害了1
2、我2小时15分钟游了3千米(自由泳)，是不是慢了？休息了5分钟，这样对减肥有。有科学家研究，对于游泳这项运动，要到两小时后的运动才会对减肥明显有效~游3000米的时候，建议不要太快，始终保持有氧运动就可以。另外上岸后不要太着急喝水，隔一小时后补充水份就可以 但游泳这项运动因为水温的问题，人体要。
3、3千米路程游泳快还是跑步快。必须跑步快。男子1500米自由泳世界纪录保持者孙杨的世界纪录是14：31：02，自由泳算最快的泳姿了，3000米普通人需40分钟以上。跑步三公里，就是慢跑30分钟足矣
4、游泳三千米，一个半小时完成，可以消耗多少卡路里。如果说统计游泳几分钟或一、二百米所消耗的热量，相对还比较准确的话，那游泳一个小时的热量消耗差别可就大了，因为涉及到体重、姿势、速度等多个因素，其中不同姿势的影响很关键。 蝶泳是最消耗体力的姿势，这个姿势能坚持。
5、游泳一般情况下一千米大约用多少时间？不会游泳的人，即便带上救生圈、气垫床等浮躁工具，也不要独自到深水处游泳，否则在遇到大风大浪等复杂情况时容易溺水。做体操等准备活动，要在离岸边不远的近距离内顺游逐渐适应，且不可离岸猛游远游，要留有后劲。