膝盖积水的人可以做什么样的健身运动？我觉得膝盖积水的人可以做一些高抬腿，因为我觉得高抬腿是非常适合的，高抬腿可以对你身体的一些脂肪进行削减，也有利于膝盖积水的缩减，得的高抬腿这项运动，它的强度是非常的低的，而且也有利于自己腿部的减肥，我觉得可以。
膝关节积液可以游泳吗女性
1、膝关节积液，有什么运动可以帮助恢复？有积液后不能跑步做冲击力大的运动，但可以通过游泳，骑车，椭圆机等对关节缓冲好的有氧运动，即可以保持你长久跑步才积累的有氧心肺能力，又可以减重，减少膝关节的负荷。这些都是在家可以自己做的保守恢复方法，如果持续一段时间还不见好转。
2、膝盖有积液可以游泳吗。建议你拍片检查一下，看是什么原因引起的积液许多情况下是不能过度运动的。
3、膝盖积液得了滑膜炎后，适合什么运动？3，滑膜炎患者可以做有氧运动，比如患者可以骑单车、游泳、平地散步或者打太极等活动，这样不会增加对关节的磨损，同时还保持了关节一定的活动度。滑膜炎产生的原因有非常多，主要根据病因治疗，抑制滑膜炎的产生，将来任何运动。
4、右侧髌上囊及右膝关节腔内少量积液能去游泳不。半月板损伤不建议短时间内游泳的，但是以后恢复了完全可以考虑做游泳运动的的，不要过于担心的。牵草堂月板膏，涂抹。
5、膝盖有少量积水还能进行体能训练吗？例如游泳和长跑。可以游泳，不能跑步。
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1、右侧膝关节积液并化膜增厚，右侧髌下深囊积液，能游泳吗。膝盖积水是滑膜炎。属膝关节滑膜炎。滑膜炎是多种疾病（如创伤，骨质增生、结核、关节退变、风湿病疾病、色素沉着绒毛结节、手术等）在滑膜组织方面的某些特定表现。这些疾病可以使的滑膜受到机械、生物、化学等刺激，引起滑膜。
2、膝盖有积液能运动吗？膝盖有积液不能运动。不能参加使用膝盖过多的运动。应坐在椅子上将腿伸直抬起落下，或躺在床上将腿伸直抬起落下。多做大腿的运动，保护膝盖少受损伤。膝盖是人体身体部位，位于大小腿之间的连接部位。膝的主要。
3、请问膝关节疼能游泳吗？半月板旧患？……一般来说，膝关节疼，对慢速的游泳影响不大，相反，柔软的水，有助于膝关节附近肌肉群的康复，对一些拉伤、扭伤有帮助。但是，急性创伤造成的关节疼痛最好别下水，以防发展成创伤性关节炎……。
4、膝关节炎的最佳锻炼方法是什么？进行游泳锻炼需要注意什么？游泳：游泳这种运动，可以通过水的浮力减轻膝关节的负担，还可以很好地锻炼膝关节周围的肌肉。散步：散步时膝关节活动量比较小，膝关节的负担会比较小，同时可以锻炼股肌力量。这样可以更好的保护膝盖，缓解膝关节关节炎患者的。