我已坚持游泳一个多月，现在蛙泳蹬腿时右脚根韧带很疼并且走路也疼请问怎。不是，运动量大。可能是你的方法有问题。找个指导的人。让他帮你看看泳姿是否正确。蛙泳腿部姿势。是蛙泳的关键。蹬水时你可能是用力了，导致你的右脚根韧带拉伤。不过你现在最好应该去医院看一下。
游泳蹬腿膝盖后侧韧带疼怎么回事
1、蛙泳膝盖内侧韧带疼，还能继续游吗。可能是你蹬脚蹬的太厉害，导致内侧韧带拉伤，节奏感要好，蛙泳是比较轻松的一种游泳方式，蛙泳时放松点，别太急，这样应该就不容易受伤了，而且不会影响蛙泳的速度滴！
2、游泳膝盖内侧疼痛怎么回事。这种情况一般是一次游泳过于剧烈，腿部肌肉不能适应，所以会出现疼痛的状况。因为游泳的时候膝盖内侧的肌肉也需要很用力，所以是肌肉疼。这种疼痛一般在四五天之内就会好，只要你的膝盖内侧的肌肉发达了就好了。求采纳 。
3、为什么我蛙泳一蹬腿腿就痛。有以下几点原因 1是你是否有老伤韧带是否拉伤过 2是之前未有经常性运动 突然的剧烈运动造成腿部肌肉持续紧张严重时会抽搐 3是运动要点没有掌握好 蛙泳打开时是慢慢的腿快伸直是猛登水 下面是蛙泳的要领 。
4、运动后膝盖疼的原因及治疗方法。所谓正常的疼痛是因为运动量增大，两腿肌肉的收缩强度和频率增高，热量消耗大增，乳酸堆积增多，引起肌肉疼痛。这是正常现象，疼痛的范围逐渐由大小腿肌肉腿索道膝关节，这是由于活动量的增加，膝关节内的软骨组织和韧带以及关节。
5、运动膝盖后面疼是怎么回事？运动膝盖后面疼，也许是你在运动中运动量过大超负荷了，导致原组织出现拉伤，包括肌肉拉伤，韧带拉伤，甚至严重的会导致局部出血，血肿压迫以及充血，水肿等病理改变。产生相应的疼痛症状，这种损伤需要经过休息，可以很快得到缓解。
游泳蹬腿膝盖后侧韧带疼怎么回事
1、游泳时膝盖疼是怎么回事。你游的应该是蛙泳吧，应该是蹬腿动作不正确导致的，这个估计是小问题，休息个1，2天就会没事，如果过了几天后还是疼的话就要及时去就医了。
2、初学蛙泳，为什么游起来总是向左偏呢？而且感觉左膝后面韧带有点疼。向左偏是因为你双腿用力不均匀，右腿收翻蹬腿用力大于左腿。而韧带疼是因你蛙泳腿的动作不是很规范哦。这个不太要紧，如果很痛你可以休息一下，小心拉伤呀。下次游泳时先做好准备活动，将韧带拉开，游泳的时候用力轻一些。
3、膝盖后边的韧带疼痛。引起疼痛的原因比较多，首先你的膝关节有没有受伤，如果是受伤引起的疼痛，又是在膝关节后面，考虑韧带拉伤，也不除外半月板的损伤。如果膝关节后面有包块样的东西可能是腘窝囊肿导致。还有一种可能，腰部疾病也会出现膝关节。
4、求指教关于蛙泳蹬腿大腿外侧痛。在运动和拉伸之前一定要热身。 韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血。