想快点学会游泳，也不能在水中待太久。但其实不管是对于成人还是孩子，在学习游泳时，都不建议长时间泡在水里。虽说游泳是一项对身体各项机能都很有益处的运动，但也要合理规划游泳时长，学习游泳也不例外。专家指出，由于水温与体温存在差异，人体在水中容易散热，
2、游泳者，是怎么样练呼吸的。为什么？他们会在水下那么长时间？这个是练身体素质提升的，靠氧气运动，比如长跑，锻炼氧气呼吸，在水中呼吸还要一定的技巧来上升换气
3、花样游泳队员为什么能在水里待那么久。最好还是在有专业教练的监督下来练，而且如果是为了提高肺活量的话不非要用憋气来锻炼，可以增加游泳的时间和速度来提高憋气能力！ 屏气的联系应该循序渐进，否则对身体会造成损害。花样游泳 花样游泳在水中手和脚都需要用的，
4、游泳一般在水里多久。40分钟的运动量既能达到一定的锻炼效果，也不会使人过于疲惫。游泳时，储藏在人体肌肉和肝脏中的糖原是提供能量的主要物质。在最初的20分钟里，身体主要依靠糖原提供的热量维持体能；再过20分钟，身体就会分解脂肪来提供能量。
5、游泳时一般在水里待的时间不能超过几个小时？游泳持续时间一般不应超过1.5~2小时。皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第。
游泳能在水里训练很久吗为什么
1、游泳有什么好处？如果在水里时间长了会有什么？坏处。二、坏处：在公共泳池游泳，可能会被传染脚气，红眼病，及其它传染性疾病。游泳时耳朵进水，会导致中耳炎。关节炎。太长时间浸在水里，容易诱发关节炎的。游泳过度有害健康，容易造成肌肉拉伤之类的。
2、游泳运动员一般在水里多久。这个具体的时间要因人而异了，经常训练的运动员水下静止闭气的时间可以达到2分钟或者更长，如果水下运动的时候就很难判断了，运动幅度大，闭气时间就减少较多，反之就长一点。但是也应该在半分钟以上。
3、游泳怎样可以耐很久不停下来？然后，加强有氧训练，是通过增加运动的时间，而不是增加泡在水里的时间。你在水里“滑翔”的远近，并不直接增加你的运动时间，而是练习你的爆发力了。最后，健身是循序渐进的，不必要求太高，不然你的身体也吃不消。我。
4、人可以连续在水里游泳多久(不休息)。在水中一般情况下两小时为宜，能七大很好锻炼效果！要说最长能待多久，这个还是要根据每个人的身体体质，当时情况而定！呵呵~~可能我的问题没能帮得上你，但是我是做健身方面的，我们可以加为好友，希望以后你有什么问题我。
5、游泳教练可以在水里游多久。游泳教练可以在水里游两分钟，有两分钟的话，会让教练在水里面待的时间越长，游泳的次数和高度就会越高，适合新教练带随礼，学生游的同学。